|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.03 - 07:44
Клубника помогает снизить уровень холестерина| Здоровье
.jpeg)
Ученые доказали, что употребление клубники помогает снизить уровень холестерина. В ходе исследования участники ели клубнику целый месяц. Оказалось, что 500 г клубники снижают уровень тригглицеридов, плохого холестерина. Также клубника обладает антиоксидантными свойствами. Ягода помогла уменьшить уровень холестерина на 8,8%, уровень липопротеидов упал на 13,7%. Клубника помогла также улучшить состояние плазмы крови, функции тромбоцитов. Ученые уточнили, что всего через 15 дней после такой диеты организм начинает работать как раньше, все показатели становятся прежними. Некоторые эксперты считают, что польза клубники связанна с растительными пигментами и антоцианами. Клубника защищает от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние слизистой желудка после алкоголя, помогает укрепить эритроциты. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Kiedy przerywany post nie działa i co z tym zrobićOkresowy post stał się popularną metodą kontroli masy ciała i poprawy zdrowia Wenn Intervallfasten nicht funktioniert und was man dagegen tun kannIntermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode zur Gewichtskontrolle und Gesundheitsverbesserung geworden When Intermittent Fasting Doesn't Work and What to Do About ItIntermittent fasting has become a popular method for weight management and improving health Когда интервальная голодовка не приносит результатов и что с этим делатьИнтервальное голодание стало популярной методикой контроля веса и улучшения здоровья Коли інтервальне голодування не приносить результатів і що з цим робитиІнтервальне голодування стало популярною методикою для контролю ваги та покращення здоров'я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||