|
|||||||||
|
|
||||||||
25.01 - 11:50
Женщин можно вылечить от ежемесячного ухудшения настроения| Здоровье
Женскую раздражительность вылечить очень легко. Достаточно просто отрегулировать уровень соответствующего гормона. К такому выводу пришли шведские ученые. Они выяснили в ходе исследования, что предменструальный синдром (ПМС) возникает у тех женщин, чей организм особенно чувствителен к одному из половых гормонов. Эрика Тимби из шведского Университета Умео выяснила, что предменструальный синдром – следствие женской чувствительности к гормону аллопрегнанолоному. Именно этот женский половой гормон отвечает за нормальную беременность и начальную фазу менструального цикла. Если у женского организма чувствительность к аллопрегнанолону максимальная сразу после менструации и минимальная перед ней, то в таком случае женщина не страдает от ПМС. Если же все наоборот, тогда-то и начинаются проблемы. Симптомы ПМС проявляются у женщин, у которых чувствительность к гормону аллопрегнанолону повышенная перед менструацией и снижена после нее. В процессе эксперимента шведские ученые вводили аллопрегнанолон здоровым участницам в том количестве, которое появляется в организме во время беременности. И у этих женщины повышалась утомляемость. Так ученые пришли к выводу: если корректировать уровень этого гормона, женщин можно избавить от ПМС. На первый взгляд, такой метод лечения – очень простой. Поэтому можно надеяться, что в ближайшее время врачи смогут излечить всех страдающих от ПМС очень быстро и эффективно. А пока эту панацею от женских ежемесячных проблем с настроением не изобрели, можно воспользоваться проверенными методами. Что поможет при ПМС Одна из причин ПМС – неполноценное питание. Поэтому перед месячными постарайся сбалансировано питаться. Усталость перед месячными связана с дефицитом витамина В6, поэтому восполни при помощи поливитаминов этот дефицит. А головные боли, головокружение, сильное сердцебиение и тяга к шоколаду – результат дефицита магния. Магний содержится в таких продуктах – свежие и паровые овощи, крупы, отруби, бобовые, мясо, орехи, морская капуста, кальмары, яйца, зелень, яблоки. Кроме того, многие ученые считают, что вылечиться от ПМС невозможно, поскольку некоторые женщины генетически предрасположены к этому неприятному симптому. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|