|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.12 - 08:10
Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»| Здоровье
.jpeg)
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня. Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня. Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы. Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга. После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства. Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания. Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||