Какие нужны ванны для головы

Контрастная головная ванна поддерживает сосуды головного мозга в хорошем состоянии. Если проводить эту процедуру регулярно, сосуды долгое время будут оставаться здоровыми и эластичными. Ванны для головы также способствуют отделению слизи из лобовых пазух при синусите и гайморите.

Погрузите верхнюю часть головы в сосуд с приятно теплой водой на 5-7 минут, затем опустите ее в прохладную воду на 15-30 секунд. Повторите цикл 2-3 раза. После процедуры высушите волосы полотенцем. Проводить такие ванны нужно в теплом помещении без сквозняков. После головной ванны не следует сразу выходить на улицу. Лечение контрастными головными ваннами рекомендуется применять 2-3 раза в неделю до получения нужных результатов.

Чередующиеся ванны улучшают состояние волос, укрепляют их, помогают избавиться от перхоти и сухой себореи. В этих случаях можно также проводить теплые головные ванны с последующим холодным обливанием головы.

Непродолжительная (до 10-20 секунд) холодная ванна помогает избавиться от головных болей.

Инф. medkarta.com