|
|||||||||
|
|
||||||||
26.10 - 18:48
Витамины и БАДы: схожести и различия| Здоровье
В наши дни многие стремятся к сохранению и поддержанию оптимального уровня своего здоровья. В этом отношении мода на здоровый образ жизни приносит огромную пользу как отдельно взятым особям, так и человечеству в целом. Витамины и БАДы – в чем действие их на организм человека схоже, а в чем кардинально отличается? Если будет выбор между витаминами и БАДами, лучше всего выбрать витамины. Поскольку витаминные препараты обязательно проходят соответствующие испытания и исследования, можно не беспокоиться о том, навредят только они организму или нет. Если же сделать выбор в пользу биологически активных добавок, нужно иметь в виду, что не каждому человеку они подойдут, не для каждого они окажутся безопасными. К сожалению, в последнее время все шире распространяется мошенничество в области продажи биодобавок, то есть возрастает риск приобрести вместо необходимых веществ фальшивку или пустышку, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Что такое витамины На самом деле, витамины и БАДы значительно отличаются друг от друга. Витамины – органические соединения, основное предназначение которых заключается в поддержании протекания нормальных метаболических реакций. В большинстве своем такие вещества не образуются в организме, а должны поступать извне. Витамины в оптимальном количестве содержатся в свежих фруктах, овощах, некоторых других продуктах питания. Поступая в организм через употребляемую человеком пищу, они становятся своеобразным биокатализатором – ускоряют процессы обмена и усвоения иных питательных веществ. Помимо естественных витаминов существуют искусственно полученные аналоги подобных веществ, выделенные из натуральных продуктов. Такие препараты продаются в виде витаминных комплексов, а приобрести их можно в любой аптеке. Каждый витаминный или поливитаминный комплекс содержит необходимую суточную дозу тех или иных витаминов. Витаминные препараты обязательно проходят серию клинических испытаний, а также подлежат обязательному сертифицированию. Что такое БАДы БАДы подразделяются на: Нутрицевтики. Парафармацевтики используются для поддержания нормального функционирования всех органов, систем, тканей. К ним можно отнести биофлаваноиды, биогенные амины, кофеин. Основная цель – профилактика различных нарушений и поддержание функциональной стабильности организма. К эубиотикам относятся препараты, имеющие в своем составе либо живые микроорганизмы, либо их метаболиты. Данная группа БАДов используется для нормализации работы пищеварительной системы, восстановления нормального биоценоза кишечника. Общим между витаминами и БАДами является польза для организма, восполнение недостающих веществ и нормализация обменных процессов. Даже при поверхностном сравнении видно, что витамины, в большинстве своем, являются лекарственными препаратами, тогда как БАДы - обычные вещества, которые нужны организму для нормального функционирования. Внимание! При использовании БАДов имеется риск развития непереносимости, так как биодобавки не всегда проходят сертификацию. В этом случае их применение может навредить организму. Инф. megamedportal.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|