|
|||||||||
|
|
||||||||
08.09 - 22:09
Медики: ранний подъем по утрам вреден для сердца| Здоровье
Японские ученые сделали вывод, что люди которые встают рано, более подвержены развитию сердечных заболеваний, чем те, кто предпочитает подольше понежиться в постели. Таким образом, вставать рано вредно для сердца. В результате исследования, которое было проведено учеными из нескольких университетов и клиник города Киото в Японии, выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны. В исследовании специалистов приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца. По окончании исследования, эксперты сделали вывод, что у тех людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система становится более уязвимой к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт. Медики рекомендуют снимать стресс и рано ложиться. Японские исследователи выяснили, что хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, что повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней, которые даже могут привести летальному исходу. Инф. newsland.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|