Вода – двигатель мозга

Вода – не только то, из чего состоит человек, но и то, что помогает ему думать.

Был проведен эксперимент, во время которого 35 человек разгадывали тесты после легкого завтрака. Несколько участников выпили еще по бутылке воды. Результаты теста показали, что люди, желающие попить, не получив жидкости, справились с заданием на 14% хуже всех остальных.

Ученые советуют выпивать стакан воды тогда, когда задача кажется нам невыполнимой.

Жажда не обязательно должна быть сильной, мы можем даже не подозревать, что вода в определенный момент освободит некоторые участки мозга для выполнения работы.

Попив, мы ощутим увеличение скорости реакций и то, насколько просто сконцентрировать наше внимание.

http://healthystyle.info