Какой массаж выбрать: 7 лучших для здоровья видов

Трудно после отпуска настроиться на работу? Сходи на массаж! Это отличный способ снять напряжениеи оздоровиться.

Гавайский массаж Ломи- Ломи Это один из древнейших видов массажа. Мастер разминает все тело под звуки музыки, используя специальное теплое масло. Причем выполняет массаж ладонями, пальцами, предплечьями и локтями, тем самым не только снимая напряжение в мышцах, но и проводя лимфодренаж.

Массаж шиацу проводится путем пальцевого надавливания на биологически активные точки. Традиционный японский массаж помогает избавиться от головной боли, бессонницы, снять напряжение и усталость.

Широдару называют «массажем третьего глаза». А все потому, что во время процедуры на лоб пациента (в область третьего глаза) льют тонкой струйкой подогретое масло. По отзывам людей, ощущения после такого массажа непередаваемые.

Стоун-терапия основана на использовании температурных изменений. Сначала мышцы разогреваются горячими камнями, затем тело приятно расслабляется под действием массажа холодными голышами.

Балийский массаж тесно связан с ароматерапией. С помощью пальцевого надавливания и применения теплых травяных мешочков массажист воздействует во время сеанса на биологически активные точки.

Турецкий мыльный массаж – это и пилинг, и массаж, и отличный лимфодренаж. Если ты решила посетить Турцию, обязательно сходи в хамам, или турецкую баню. Массаж проводится в ароматном пару, разогретое тело покрывается густой мыльной пеной и растирается мастером.

Шведский массаж Линга можно назвать одним из самых популярных в мире. А все потому, что даже при тщательном и глубоком прощупывании массажистом каждой мышцы тела пациент не испытывает болевых ощущений. Наоборот, во время этой процедуры он очень быстро расслабляется.

http://edinstvennaya.ua