|
|||||||||
|
|
||||||||
03.08 - 08:44
Аппаратный массаж: какой выбрать| Здоровье
Делать массаж у проверенного мастера, о чьей сноровке и мастерстве ты знаешь не понаслышке, или доверить свое тело на первый взгляд суровому аппарату, которым мастер только управляет? Это дело личных предпочтений, а о них спорить не будем. Лучше расскажем тебе о видах аппаратного массажа, которые можно попробовать в салоне. Почему аппаратный массаж? В последние годы массаж с применением автоматических устройств составил серьезную конкуренцию ручному. Все потому, что аппараты значительно лучше ускоряют кровообращение и способствуют получению более быстрого эффекта. Они глубже воздействуют на ткани, тем самым усиливая выработку собственного коллагена и эластина. В некоторых салонах мастера предпочитают комбинировать ручной вид массажа с элементами аппаратного - все зависит от потребностей тела каждой конкретной клиентки. Виды аппаратного массажа: Лимфодренажный За счет стимуляции лимфооттока помогает бороться с отечностью и ослаблением иммунитета стрессами и нарушениями сна. Делают его на мультипрограммном аппарате, поэтому при условии высокой квалификации мастера ты получишь массаж с максимально индивидуальным подходом. Учти, что первая процедура - это своеобразное введение в курс дела. Мастер начнет с легкой стимуляции лимфотока, а для остальных процедур подберет нужную частоту и длину импульса аппарата, а также интервал между ними. Хороший эффект от лимфодренажа наблюдается при лечении целлюлита и растяжек. А вот не стоит его делать при заболеваниях сердца, тромбофлебите, кожных гнойничковых и онкологических заболеваниях, туберкулезе. Виды аппаратного массажа: Вакуумно-роликовый Помогает решить проблему целлюлита и обвисания кожи за счет улучшения оттока жидкости из тканей, ускоренного сжигания жира и тонизации мышц. По коже скользит специальная манипула аппарата, захватывающая кожу поскладочно и воздействуя на нее вибрацией, трением и давлением. Потребуется 8-10 часовых процедур по нескольку раз в неделю, чтобы получить видимый эффект. Среди минусов отметим возможную болезненность, а список противопоказаний практически идентичен указанному выше. Виды аппаратного массажа: Прессотерапия Метод заключается в локальном применении эластичных манжет, через которые аппарат подает сжатый воздух. Именно этот воздух воздействует на лимфатическую систему путем ритмичного давления. Применяется для борьбы с целлюлитом и лишним весом, для устранения мышечного напряжения, лечения и профилактики варикоза. Прессотерапию рекомендуется использовать только после обследования флеболога. Если у тебя тромбофлебит, повышенная ломкость сосудов, сердечные заболевания - ты в группе риска. Запомни: аппаратный массаж должен назначать и делать специалист с большим опытом работы на конкретном аппарате. Так что сперва консультируйся! Цены на аппаратный массаж уточняй в салонах твоего города. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nazwane metody przezwyciężenia bezsennościBezsenność jest częstym problemem wpływającym na zdrowie i jakość życia milionów ludzi na całym świecie. Benannte Methoden zur Überwindung von SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit ist ein häufiges Problem, das die Gesundheit und Lebensqualität von Millionen Menschen auf der ganzen Welt beeinträchtigt. Named methods of overcoming insomniaInsomnia is a common problem that affects the health and quality of life of millions of people around the world. Названные методы преодоления бессонницыБессонница – это распространенная проблема, которая влияет на здоровье и качество жизни миллионов людей по всему миру. Названі методи подолання безсонняБезсоння - це поширений проблема, яка впливає на здоров'я та якість життя мільйонів людей по всьому світу. |
|||||||||
|