|
|||||||||
|
|
||||||||
21.07 - 09:10
Как стресс влияет на здоровье зубов| Здоровье
Оказывается, эмоциональное напряжение вызывает массу проблем, но и портит зубы! Почему? Мы решили узнать у стоматолога Яны Ремаренко. Стресс портит зубы? Когда человек испытывает стресс, напрягаются мышцы шейно-воротниковой зоны и челюстно-лицевые мышцы. Из-за того, что челюсть сжата, поверхности нижних и верхних зубов плотно соприкасаются друг с другом. В итоге создается впечатление, будто скрипят зубы. Надо учиться расслаблять лицевые мышцы и следить за тем, чтобы не сжимать зубы, поскольку эта привычка приводит к стиранию эмали. Чтобы расслабить челюсть, надо сжать… мышцы ануса. Вот такой простой, но эффективный способ предлагают физиологи. Описывая причины и следствия беспокойства, Дейл Карнеги в одной из своих книг поделился интересным экспериментом. ДокторУильям И. Л. Макгонигл, выступая на заседании Американской стоматологической ассоциации отметил, что «неприятные эмоции, которые вызываются беспокойством, страхом, придирками… могут нарушитьбаланс кальция в организме и вызвать кариес». Он рассказал об одном пациенте, у которого из-за беспокойства в течение трех недель появилось сразу девять кариозных полостей. Поэтому не берем плохого в голову, учимся радоваться жизниу японцев, пусть даже с помощью «нескучных» паст, и следим за состоянием зубов! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. |
|||||||||
|