Здоровый сон - гарантия лучшей памяти

Нормальный восьмичасовой сон человеку просто необходим, в чем вряд ли кто-либо усомнится, а ученые считают в дополнение ко всему, что этот процесс еще очень важен для улучшения памяти, вкупе с другими важными функциями организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Прийти к такому простому и примитивному выводу смогли ученые, проведя несложный научный эксперимент на мышах, обучаемых в процессе различным навыкам. Первая группа грызунов после занятий была отправлена на отдых, другая же была абсолютно лишена возможности получения нормального сна.

В рамках последующих тестов ученые нашли подтверждение тому, что нормальное пребывание во сне подопытных грызунов гарантирует запоминание информации намного лучше и результативнее с последующим переосмыслением и анализом.

Инф. globalscience.ru