|
|||||||||
|
|
||||||||
24.06 - 08:25
Как цвет пищи влияет на организм| Здоровье
Вы замечали, что дети маленьким детям важно не только, насколько вкусно то или иное блюдо, но и насколько оно привлекательно внешне. Как цвет пищи влияет на организм? Интересно, что от цвета зависит и то, какие полезные вещества содержатся в продукте. А теперь небольшой эксперимент: представьте вкусный сочный стейк, наверняка уже потекли слюни. Так происходит и с цветом блюда, некоторые способны стимулировать аппетит, а другие наоборот уменьшать. Желтые продукты Лимоны, ананасы, кукуруза бананы, - эти продукты желтого цвета способны стимулировать пищеварение. Желтые – цвет солнца, хотите верьте, а хотите нет, но такая пища вдохновляет на творчество, поэтому у вас у же есть как минимум один способ поднять себе настроение на работе, когда даже погода не шепчет. К тому же, эти продукты полезны для организма, так как способны очищать кровь и печень. Оранжевые продукты Такие продукты как тыква, дыня, морковь, апельсины, персики способны поднимать настроение с помощью своего насыщенного оранжевого цвета. Чтобы не одолевала апатия и плохое настроение, носите с собой в сумке 1-2 апельсина на всякий случай. Подзарядиться витамином С не будет лишним. К тому же, положительная энергия этого яркого цвета поможет даже в самую дождливую погоду, к тому же, такая пища способна повысить сексуальность, а также избавить от головной боли. Если у вас намечается романтический ужин, обязательно порежьте дольками апельсин, он пригодится. Зеленые продукты Помочь иммунной системе в период весенних заболеваний можно с помощью зеленых продуктов питанию. Брокколи, зеленые яблоки, зелень и т.д. помогут подпитать мозг и гармонизировать нервную систему. Носить с собой огурцы – это как-то странно, а вот 1-2 яблока можно смело взять для перекуса. Белая пища Многие скажут, что белая пища – это слишком скучно. Зато она способна успокоить нервную систему, вывести токсины из организма и помочь в стремлении похудеть. Готовьте суп из корня сельдерея, тем самым заменяя картофель, делайте салат из белокочанной капусты с соком лимона для поддержания иммунитета, также хорошо борется с вирусными заболеваниями чеснок и лук, а молочные продукты помогают работе желудочно-кишечного тракта. Согласитесь, когда в ресторане мы заказываем салат из овощей (зелень, желтый болгарский перец, огурцы, сладкий лук, сок лимона), такое разнообразие красок в одной тарелке способно поднять настроение. Также помните, что не только цвет пищи влияет на наше настроение и самочувствие, но и цветовая гамма тарелок, их размер, красочность салфеток и даже интерьера. Например, если мы берем большую белую тарелку, обязательно съедим больше положенного, так как в большой тарелке 100 г мяса кажутся крошкой и всегда хочется добавки. Если у вас кухня красного цвета, совсем неудивительно, почему вы предпочитаете есть на ходу. Дело в том, что этот цвет возбуждает аппетит и человек начинает спешить, употребляя пищу. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|