Установлено, как избавиться от выпадения волос

Издавна известно, что ежедневно мы теряем 50-100 волос. По статистике больше всего волос выпадает у блондинок, второе место по потере волос занимают брюнетки, на третьем месте по потере волос стоят женщины с рыжими волосами. Потеря такого количества волос считается нормальным явлением с физиологической точки зрения. Если же вы в день теряете больше волос, то это веский повод задуматься над решением проблемы выпадения волос.

Причины выпадения волос.
Многие задаю себе вопрос – Как избавиться от выпадения волос? К большому сожалению, существует огромное количество причин, которые могут привести к потере волос. Они могут подразделяться на внутренние и внешние. К внешним можно отнести стресс, возможные травмы головы и повреждения кожного покрова головы, плохую экологию, частая сушка горячим феном, химическую завивку, а также не правильное окрашивание волос. К внутренним же причинам можно смело отнести приёмы некоторых лекарств, инфекционные и аутоимунные болезни, неправильное питание и многое другое. Также волосы могут активно выпадать из-за плохой наследственности. Кто-то из родственников мог страдать от выпадения волос.

Как избавиться от выпадения волос

В большей части случаев выпадения волос – это можно вылечить. Вернуть своей причёске былую пышность, а волосам шикарный блеск и силу реально. Но естественно нужно будет приложить определённые усилия. Тут подходит знаменитое выражение – “красота требует жертв”.

Если вы заметили у себя выпадение большого количества волос, первым делом нужно обратиться к трихологу. Трихолог – это врач, который занимается лечение кожи головы и проблемами волос. Именно он сможет максимально точно поставить диагноз и помочь избавиться от проблемы выпадения волос конкретно в вашем случае. В основном, избавиться от выпадения волос можно лишь решив первопричину, которая имеется у каждого своя. Но рекомендации всё же есть.

обязательно пропейте курс витаминов. Основными витаминами для волос являются B5, B3 и РР;
используйте бальзамы и укрепляющие маски;
на время откажитесь от причёсок в виде кос, хвостов и других, которые стягивают волосы;
следует избегать сушки волос горячим воздухом, завивки щипцами, частого использования утюжка;
старайтесь подстригать волосы не меньше одного раза в 2 месяца;
не допускайте перегревания и переохлаждения волос;

Профилактика выпадения волос

К профилактике выпадения волос относят ежедневный массаж головы подушками пальцев и причёсывание деревянной расчёской не меньше ста раз. Такие действия улучшают приток крови к луковицам волос, что обеспечивает их укрепление. Также рекомендуется использовать фитосборы для ополаскивания волос не менее 1 раза в неделю. Не плохо могут подойти настои ромашки, зверобоя, листьев берёзы, лопуха, тысячелистника, календулы, крапивы или липового цвета.

Инф. ru-il.net