|
|||||||||
|
|
||||||||
14.04 - 07:44
Вся правда о жиросжигающих продуктах| Здоровье
Ты наверняка слышала о волшебных продуктах, которые способны сжигать жир, ускоряя процесс похудения. Вот съел кусочек грейпфрута после плотного ужина, и можно не переживать о том, что завтра стрелка весов покажет на два килограмма больше. К сожалению, все это сказки. Развенчиваем мифы о жиросжигающих продуктах! Ананас Длительное время считалось, что энзим «бромелайн», который содержится в ананасах, расщепляет жиры. Однако последние исследования ученых показали, что разрушительно этот фермент действует исключительно на белки, которые являются строительным материалом для мышечной массы. Грейпфрут Экзотическим цитрусовым тоже приписывается способность сжигать жировые отложения, но, к сожалению, эти фрукты могут только понизить уровень холестерина и предотвратить дефицит витамина С в твоем организме. Острая пища Говорят, острые приправы ускоряют метаболизм – возможно, это правда. Но следует учитывать и тот факт, что пикантные специи стимулируют аппетит, так что с ними нужно быть предельно осторожной. Корица Бытует мнение, что от сладостей с корицей невозможно поправится, так как эта пряность нейтрализует калории. И это тоже заблуждение – продуктов, которые «нейтрализуют» калории попросту не существует в природе. Киви Этот фрукт очень полезен для здоровья. В нем много витамина С и веществ, которые улучшают работу пищеварительного тракта. Но еще киви богат сахаридами, поэтому назвать его «таблеткой для похудения» невозможно. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. |
|||||||||
|