|
|||||||||
|
|
||||||||
12.03 - 10:50
Польза бергамота для здоровья человека| Здоровье
Многие знакомы с приятным ароматом бергамота. Среди нас немало любителей тонизирующего, бодрящего, освежающего чая с бергамотом. Однако редко кто знает, в чем заключается польза бергамота для здоровья человека, какими ценными свойствами он обладает. Об этом мы подробно расскажем в данной статье. Как обогащают вкус и аромат чая чарующие нотки бергамота! Они же усиливают и пользу напитка. Бергамот очень любим многими ароматерапевтами и парфюмерами. А знаете ли вы, что бергамот принадлежит к семейству цитрусовых и является результатом скрещивания лимона с горьким апельсином? Плоды бергамота по форме напоминают грушу и имеют кисловатый вкус. В нашей стране купить плоды бергамота практически невозможно, а вот эфирное масло очень распространено – его добавляют в чаи, в кондитерские изделия, продают в аптеках и в магазинах, специализирующихся на ароматических маслах.
Польза бергамота поистине уникальна, ведь он является сильнейшим антисептиком. Интересно, что фрукт с успехом использовался для лечения воспалительных и инфекционных заболеваний еще до открытия антибиотиков. В этих же целях применяют бергамот и в настоящее время. Он обладает потогонным, жаропонижающим, отхаркивающим свойствами, а также помогает укрепить иммунную систему. Польза бергамота, а точнее, чая с бергамотом, важна не только для здоровья человека, но и для его внешнего вида. Употребление этого напитка помогает очищать кожу от пигментных пятен, улучшать ее тургор. При жирной коже с расширенными порами польза бергамота в сочетании с ценными свойствами чая является отличным способом уменьшения пор, снижение активности работы сальных желез.
Бергамот полезен и для нервной системы человека. Его цитрусовый аромат превосходно тонизирует, уменьшает последствия напряжения и стресса, снимает тревогу, усталость, беспокойство. Аромат плодов или эфирного масла помогает улучшить настроение и самочувствие, побороть депрессию. А если по утрам во время принятия душа пользоваться мылом или гелем с маслом бергамота, можно заряжаться бодростью и энергией на весь день. Полезные качества бергамота важны и для психического здоровья человека. Цитрусовый вкус и аромат активизирует деятельность мозга, пробуждает фантазию, помогает настроиться на рабочий лад. Кроме того, бергамот считается хорошим средством против вегетососудистой дистонии. Они позволяет привести вегетативную нервную систему в порядок, оказывает положительное влияние на сосуды.
Бергамот является еще и довольно сильным афродизиаком, его аромат способен усиливать потенцию, наделять сексуальной энергией, усиливать впечатления и ощущения. Бергамот способствует заживлению ран, применяется при лечении заболеваний кожи, таких как экзема, псориаз, сыпи, угри, язвы, герпес. Его также используют при ожогах и укусах насекомых, в косметических целях. Бергамот помогает справиться с проблемой повышенной потливости и жирной кожи головы. Для этого в воду при мытье головы добавляют масло бергамота или просто втирают его в кожу. Данное средство способствует и укреплению волосяных луковиц, избавлению от чрезмерной потери волос. При помощи бергамота можно снимать спазмы, а благодаря массажу живота с применением масла можно нормализовать работу кишечника и пищеварение. Полезен бергамот и для кормящих мам. Вдыхая его аромат, можно улучшать лактацию, увеличивать количество молока. Единственное условие здесь – отсутствии аллергии на цитрусовые у женщины и ее малыша.
Ограничение в употреблении бергамота В некоторых случаях бергамот может быть вреден для здоровья человека. Его не стоит применять при: • сложностях с засыпанием (пить крепкий чай с бергамотом на ночь не рекомендуется); • наличии аллергических реакций на цитрусовые (нельзя принимать препараты с бергамотом). Кроме того, вдыхать аромат этого фрукта не стоит детям младше 12 лет. А поскольку бергамот способен пигментировать кожу, употреблять изготовленные на его основе масла или косметические средства перед выходом на улицу в солнечную погоду не рекомендуется.
Интернет-издание для девушек и женщин от 14
до 35 лет Pannochka.net
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|