Бессонница снижает продолжительность жизни мужчин

Ученые из медицинского колледжа штата Пенсильвания совместно с врачами из медицинского центра Херши провели исследование, по результатам которого стало ясно, что бессонница крайне вредна для здоровья мужчин, более того, она может привести к смерти. Исследование длилось 14 лет. В течение этого времени ученые следили за жизнью 741 мужчины, 4 % из них страдали бессонницей. Итак, результаты показали, что мужчины, страдающие расстройствами сна, умирали в 4,3 раза чаще. Если помимо бессонницы исследуемый страдал гипертоний или сахарным диабетом, шансы на смерть возрастали в семь раз.

С другой стороны, женская бессонница никак не влияет на продолжительность жизни.

Александрос Вгонтзас (один из ученых) доволен полученными результатами.

Он отметил, что ранее подобные эксперименты не проводились. Ценность исследования в том, что удалось доказать связь бессонницы с продолжительностью жизни. До сего момента основными факторами риска считались ожирение, табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.

К слову, в 2009 году ученые из штата Вирджиния и Канады нашли лекарство от бессонницы – они научились бороться с «заразой»   без применения методов когнитивной бихевиоральной терапии и без посещения пациентом очных консультаций врача.

Источник: novosti.ua