|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.05 - 11:16
Интернет, алкоголь и недосыпание гарантируют лишний вес| Здоровье
.jpeg)
Исследователи во главе с доктором Катрин Берки из Гарварда провели исследование, в котором приняли участие 5000 девушек в возрасте от 14 до 21 года. Анализировались следующие показатели: 1. Часы сна в сутки 2. Время, проведенное в интернете (кроме работы/учебы) 3. Количество потребленного алкоголя 4. Количество потребленного кофе 5. Рост и вес За всеми этими показателями следили в течение года. Как оказалось, связь есть и довольно прозрачная. Чем больше времени было проведено в интернете, больше употреблено алкоголя и меньше времени уделено на сон – тем больше лишнего веса набирали девушки. Больше всего поправились участницы от 18 лет и старше, спавшие по 6 часов в сутки и употреблявшие от 2 бутылок алкогольных напитков в неделю. А вот прямой связи между потреблением кофе и весом обнаружено не было. Так что если вы решили сбросить или же просто не набирать лишний вес – задумайтесь, сколько времени вы проводите в интернете, сколько пьете и сколько спите. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The Secret to Longevity: Discovering Everyday HabitsIn a study that conducted extensive research over several decades, scientists have discovered that the secret to a long life may lie in simple daily habits Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденностіУ дослідженні, що здійснило масштабне дослідження протягом декількох десятиліть, вчені виявили, що таємниця тривалого життя може ховатися в простих щоденних звичках Kahlheit: Behandlungsaussichten in naher ZukunftFür viele Menschen auf der ganzen Welt ist Kahlheit zu einem dringenden Problem geworden Łysienie: perspektywy leczenia w najbliższej przyszłościŁysienie stało się palącym problemem dla wielu ludzi na całym świecie Облысение: перспективы лечения в ближайшем будущемОблысение стало актуальной проблемой для многих людей по всему миру |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||