|
|||||||||
|
|
||||||||
11.06 - 16:00
Китайська гімнастика позбавляє від болю при артриті| Здоровье
Заняття тай-чи, традиційною практикою плавних фізичних вправ, що прийшла до нас із стародавнього Китаю, дозволяє зменшити больові ознаки в суглобах, поліпшити загальне фізичне здоров`я, понизити рівень напруги і підвищити якість життя людей, які страждають від артриту. До таких висновків дійшли австралійські фізіологи Інституту Джорджа в Сіднеї, провівши системний огляд і мета-аналіз ефектів тай-чи на самопочуття хворих артритом в 7 дослідженнях. Фахівці вважають, що вправи тай-чи можна використовувати як додаткову або основну терапію проти хвороб опорно-рухового апарату. Медики переконані, що китайська оздоровча гімнастика не тільки позбавить від виснажуючого болю пацієнтів з артритом, але і захистить людей від втрати працездатності і удосконалить фізичні функції тіла. Джерело
Ключевые слова: Китайська гімнастика
|
|||||||||
Читайте также:
Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. |
|||||||||
|