|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 15:06
На что обратить внимание девушкам при выборе одежды для фитнеса| Спорт
Выбирая одежду для тренировок, фитнеса, не следует руководствоваться критериями, подходящими для повседневного гардероба. Интенсивные фитнес-нагрузки требуют выносливости не только от спортсменов, но и от одежды. Поэтому она должна быть изготовлена из специальных тканей, иметь определенный фасон, особые швы и дополнительные элементы, которые бы не осложняли тренировки, а, наоборот, помогали бы эффективно их преодолевать. Всю одежду для спортзанятий из качественных натуральных, синтетических тканей, обладающих необходимым теплообменом и терморегуляцией, можно найти здесь nebbia, а мы расскажем о том, каким критериям она должна соответствовать. Выбор футболок Для повседневной носки обычно отдается предпочтение хлопковым футболкам. В спортзале такая одежда будет создавать серьезные проблемы: быстро намокать, впитывать пот, тяжелеть, липнуть, плохо пахнуть. Поэтому спортивные футболки следует выбирать из специальных тканей: • эластана, спандекса, лайкры – эластичных, дышащих, устойчивых к ультрафиолету, способных увеличиваться в восемь раз; Все спецткани для спортодежды разработаны так, чтобы они делали занятия максимально комфортными, безопасными, выдерживали множество стирок, не выгорали, не линяли. Поэтому, выбирая женские футболки для фитнеса, ориентироваться можно исключительно на свой стиль и вкус, а соответствующее качество будет обеспечено. Выбор леггинсов, шорт, лосин При выборе леггинсов действуют те же критерии, что и при покупке футболок. Дополнительно нужно обращать внимание на: • плотность ткани; Леггинсы не должны облегать, сдавливать тело, тереть. Все движения на тренировках должны даваться легко, свободно, плавно. Посадка может быть средней, но лучше высокой, чтобы при наклонах, приседаниях, прыжках тело не «нарушало границ» одежды, оставаясь внутри нее, а не снаружи. Размер должен соответствовать реальному. Не нужно покупать женские лосины для фитнеса на размер больше или меньше, поскольку при нагрузках они будут вызывать дискомфорт. Швы следует выбирать мягкие, плоские либо остановиться на бесшовных моделях, а резинки – широкие и мягкие, чтобы не давили на живот. Именно такой является оригинальная спортодежда Nebbia, приобретать которую следует исключительно у официальных представителей.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|