|
|||||||||
|
|
||||||||
06.11 - 17:36
Какой спорт выбрать для ребенка?| Спорт
Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Чтобы детский организм развивался гармонично, ему необходимы не только настольные игры, с помощью которых он будет тренировать смекалку. Растущему человечку нужно постоянно тренировать мышцы, развивать ловкость и гибкость, и для этого необходимо заниматься физкультурой, играть на свежем воздухе и делать утреннюю гимнастику. К сожалению, часто родители не уделяют должного внимания физическому развитию детей, но в наш век высоких технологий ребенка можно оттащить от экрана компьютера или телевизора, только если увлечь его какими-либо постоянными тренировками. Выбирая определенный вид спорта для вашего чада, прежде всего, нужно принимать во внимание его характер и темперамент. Если ребенок подвижен, не сидит на месте и постоянно достает вас вопросами «откуда» и «почему», такому молодому человечку можно предложить командные виды спорта. Занятия футболом, волейболом или баскетболом не требуют больших материальных затрат на обмундирование и отлично подойдут для выхода неуемной энергии вашего озорника. Они позволят ему научиться общаться со сверстниками и ощутить ни с чем несравнимую радость от первых побед команды. Принимайте все решения на семейном совете, ведь для того, чтобы у вас вырос профессиональный спортсмен, придется отдать его в секцию уже в 4-5 лет, а некоторые виды спорта требуют еще более ранней подготовительной работы с опытными специалистами. Не забывайте, что профессиональные занятия тем или иным спортом будут забирать все свободное время ребенка, и его распорядок дня будет расписан на много лет вперед. Кроме того, занятия большим спортом часто приводят к травмам, после которых от наивысших достижений приходится отказаться, и для некоторых юных спортсменов такое событие может стать серьезной психологической травмой. Вот несколько советов молодым родителям, которые еще не знают, каким именно спортом будет заниматься их малыш: — Во-первых, постарайтесь с малых лет создать вашему крохе спортивный уголок прямо в квартире. Для того, чтобы поставить шведскую стенку с кольцами, канатом и лестницей, места много не понадобится. Зато у ребенка появится возможность куда-то расходовать свою бурную энергию, только позаботьтесь о безопасности – перед стенкой всегда должен лежать мягкий мат, который предотвратит травмы от падений. — Также свою роль в выборе того или иного спорта для вашего ребенка может сыграть удобное расположение спортивной школы, дворца спорта или стадиона, на котором проводятся занятия в разных секциях. Если место, где ребенок будет заниматься, находится недалеко от дома, постепенно он сможет ходить туда сам и у вас отпадет необходимость периодически отпрашиваться с работы или просить помощи у родственников. Не секрет, что дети – натуры увлекающиеся, и если вы давно лелеете мечту, что ваш ребенок обязательно должен стать чемпионом по карате или фигурному катанию, можете показать ему определенные фильмы или вместе сходить на соревнования. А для того, чтобы в детских глазах появились искорки нетерпения, иногда сможет помочь даже просто ваш увлекательный рассказ о том или ином виде спорта. Но выбор определенной секции потребует на первых порах и пристального контроля со стороны родителей. Откровенно беседуйте с ребенком, спрашивайте, все ли ему нравится на спортивных занятиях, как ведет себя тренер, не обижают ли его сверстники. Только доверительное общение поможет избежать неприятных ситуаций, а родительский совет в нужное время позволит вашему юному спортсмену не бросить занятия в трудный для него период. ladyhealth.com.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The optimal time for dinner: how to avoid high blood sugarA healthy diet is crucial for maintaining good health, especially when it comes to controlling blood sugar levels Оптимальное время для ужина: как избежать повышения сахара в кровиПравильное питание имеет решающее значение для поддержания здоровья, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови Оптимальний час для вечері: як уникнути підвищення цукру в кровіПравильне харчування має вирішальне значення для підтримки здоров’я, особливо коли йдеться про контроль рівня цукру в крові Опасные сковородки: как выбрать безопасную посуду для здоровьяПри выборе сковороды часто важно обращать внимание не только на удобство и функциональность, но и на безопасность Dangerous pans: how to choose safe cookware for your healthWhen choosing a pan, it is often important to pay attention not only to its convenience and functionality, but also to safety |
|||||||||
|