06.11 - 17:36

Какой спорт выбрать для ребенка?


 

Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Чтобы детский организм развивался гармонично, ему необходимы не только настольные игры, с помощью которых он будет тренировать смекалку. Растущему человечку нужно постоянно тренировать мышцы, развивать ловкость и гибкость, и для этого необходимо заниматься физкультурой, играть на свежем воздухе и делать утреннюю гимнастику.

К сожалению, часто родители не уделяют должного внимания физическому развитию детей, но в наш век высоких технологий ребенка можно оттащить от экрана компьютера или телевизора, только если увлечь его какими-либо постоянными тренировками.

Выбирая определенный вид спорта для вашего чада, прежде всего, нужно принимать во внимание его характер и темперамент. Если ребенок подвижен, не сидит на месте и постоянно достает вас вопросами «откуда» и «почему», такому молодому человечку можно предложить командные виды спорта. Занятия футболом, волейболом или баскетболом не требуют больших материальных затрат на обмундирование и отлично подойдут для выхода неуемной энергии вашего озорника. Они позволят ему научиться общаться со сверстниками и ощутить ни с чем несравнимую радость от первых побед команды.

Спокойные дети, предпочитающие монотонные занятия, у которых хорошо получается складывать пазлы и решать головоломки, могут заинтересоваться индивидуальными спортивными секциями. Скорее всего, им понравятся шахматы, шашки или стрельба из лука – все виды спорта которые требуют не спеша обдумывать ходы и взвешенно принимать решения.

При выборе той или иной спортивной секции, вам, прежде всего, придется разобраться с собственными амбициями. Чего вы хотите от ребенка – чтобы он вырос всесторонне развитой личностью, или чтобы уже в 7-8 лет достиг определенных высот и украсил все стены своей комнаты медалями? От этого будет зависеть, во сколько лет нужно идти записываться на тренировки, к какому тренеру пойти и какую спортивную школу выбрать – ту, что находится ближе к дому, или ту, из которой выходят чемпионы.

Принимайте все решения на семейном совете, ведь для того, чтобы у вас вырос профессиональный спортсмен, придется отдать его в секцию уже в 4-5 лет, а некоторые виды спорта требуют еще более ранней подготовительной работы с опытными специалистами. Не забывайте, что профессиональные занятия тем или иным спортом будут забирать все свободное время ребенка, и его распорядок дня будет расписан на много лет вперед. Кроме того, занятия большим спортом часто приводят к травмам, после которых от наивысших достижений приходится отказаться, и для некоторых юных спортсменов такое событие может стать серьезной психологической травмой.

Вот несколько советов молодым родителям, которые еще не знают, каким именно спортом будет заниматься их малыш:

— Во-первых, постарайтесь с малых лет создать вашему крохе спортивный уголок прямо в квартире. Для того, чтобы поставить шведскую стенку с кольцами, канатом и лестницей, места много не понадобится. Зато у ребенка появится возможность куда-то расходовать свою бурную энергию, только позаботьтесь о безопасности – перед стенкой всегда должен лежать мягкий мат, который предотвратит травмы от падений.

— Очень важен в решении ребенка заниматься спортом и личный пример родителей – если в вашей семье принято делать зарядку или бегать по вечерам на стадионе, это может сыграть в будущем решающую роль. Вы сможете постепенно приобщить ребенка к активному образу жизни, и скоро он сам попросит записать его в какую-нибудь секцию.

— Также свою роль в выборе того или иного спорта для вашего ребенка может сыграть удобное расположение спортивной школы, дворца спорта или стадиона, на котором проводятся занятия в разных секциях. Если место, где ребенок будет заниматься, находится недалеко от дома, постепенно он сможет ходить туда сам и у вас отпадет необходимость периодически отпрашиваться с работы или просить помощи у родственников.

Не секрет, что дети – натуры увлекающиеся, и если вы давно лелеете мечту, что ваш ребенок обязательно должен стать чемпионом по карате или фигурному катанию, можете показать ему определенные фильмы или вместе сходить на соревнования. А для того, чтобы в детских глазах появились искорки нетерпения, иногда сможет помочь даже просто ваш увлекательный рассказ о том или ином виде спорта.

Но выбор определенной секции потребует на первых порах и пристального контроля со стороны родителей. Откровенно беседуйте с ребенком, спрашивайте, все ли ему нравится на спортивных занятиях, как ведет себя тренер, не обижают ли его сверстники. Только доверительное общение поможет избежать неприятных ситуаций, а родительский совет в нужное время позволит вашему юному спортсмену не бросить занятия в трудный для него период.

 ladyhealth.com.ua

 

 

Ключевые слова:
Читайте также:

The optimal time for dinner: how to avoid high blood sugar

A healthy diet is crucial for maintaining good health, especially when it comes to controlling blood sugar levels
Подробнее »»

Оптимальное время для ужина: как избежать повышения сахара в крови

Правильное питание имеет решающее значение для поддержания здоровья, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови
Подробнее »»

Оптимальний час для вечері: як уникнути підвищення цукру в крові

Правильне харчування має вирішальне значення для підтримки здоров’я, особливо коли йдеться про контроль рівня цукру в крові
Подробнее »»

Опасные сковородки: как выбрать безопасную посуду для здоровья

При выборе сковороды часто важно обращать внимание не только на удобство и функциональность, но и на безопасность
Подробнее »»

Dangerous pans: how to choose safe cookware for your health

When choosing a pan, it is often important to pay attention not only to its convenience and functionality, but also to safety
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua