|
|||||||||
|
|
||||||||
21.08 - 21:01
Одна тренировка на беговой дорожке поможет сбросить вес за пару дней| Спорт
Новейший метод похудения разработала группа ученых из США. Эксперты выяснили: если заниматься в течение 60 минут, желание что-либо съесть притупляется на 6 часов. Именно это и приводит к уменьшению килограммов. О результатах работы рассказало издание Molecular Metabolism, пишет planet-today.ru. Исследования проводили на животных. По замечанию экспертов, такие тренировки улучшают обмен веществ. Эффект длится в течение двух дней. Калории сжигаются, и вес уменьшается. Влияние легких тренировок на организм заключается в воздействии на особые нейронные связи мозга. Поэтому многие не хотят после физических нагрузок есть. Специалисты утверждают: всего одна тренировка на беговой дорожке, например в субботу, оказывает воздействие на организм до понедельника. Результат, обещают эксперты, появится практически сразу. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Pokarmy uszkadzające trzustkę: czego unikaćTrzustka jest ważnym narządem, który odgrywa kluczową rolę w trawieniu i regulacji poziomu cukru we krwi Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden solltenDie Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckers spielt Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегатьПоджелудочная железа – это важный орган, играющий ключевую роль в процессах пищеварения и регулировании уровня сахара в крови Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникатиПідшлункова залоза — це важливий орган, який відіграє ключову роль у процесах травлення та регулюванні рівня цукру в крові Полезные свойства семян чиа для здоровьяСемена чиа стали популярным продуктом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье и пищевые привычки |
|||||||||
|