31.07 - 17:08

3 новые виды спорта, которые бодрят не хуже секса


 

Новый вид спорта , представляющий собой сочетание йоги и гребля, уже распространился пляжами Бали, Таиланда и Калифорнии. Красавицы выполняют упражнения посреди океана! А коврик для занятий им заменяет доска для серфинга. Правда, выполнять и так непростые упражнения становится еще труднее. Ведь тебе приходится еще и хорошо держать равновесие, чтобы не упасть с доски.

Zuu


«Пидкрадайся как игуана, передвигай конечностями как паук, прыгай как горилла», - отмечает австралиец Натан Хелберг, который придумал новый вид спорта Zuu. В его основе - повторение простых движений животных. Одним из преимуществ этого вида спорта является то, что тренироваться можно как дома, так и в зале или парка. Если совместим растяжку с аэробной нагрузкой, удастся сжечь до 600 ккал за полчаса.

Фитнес-дискотеки


Ваша вечеринка начнется в необычное время. Уже с 6:30 утра ты активно плясать под зажигательные хиты мировых исполнителей и разрисовывать стены разноцветными баллончиками. Такие дискотеки недавно появились в Нью-Йорке. Местные жители настолько полюбили нестандартные тренировки, решили заменить уже привычные фитнес-занятия ими.

Текст: Дарья Андрейчук

cosmo.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Смертельный коктейль. Лекарства и продукты, которые нельзя употреблять с алкоголем

Употребляя алкоголь нужно помнить, что с некоторыми продуктами и веществами он не совместим, так как это может привести к серозным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода.
Подробнее »»

Специалисты доказали, что собака защищает сердце хозяина

Специалисты уверены, что владельцы псов меньше подвержены патологиям сердца и сосудов.
Подробнее »»

Почему опасно надувать шарики при COVID-19

Врачи запретили переболевшим коронавирусом делать это упражнение ЛФК.
Подробнее »»

Опасные сигналы: три ранних признака диабета, которые могут спасти жизнь

Сахарный диабет является одной из самых распространенных причин преждевременной смерти.
Подробнее »»

Почему щелкают суставы и как с этим бороться

Многие жалуются на хруст в суставах, особенно много жалоб на щелкающие колени
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...