16.07 - 05:03

Короткие физические упражнения влияют на работу мозга


 

Непродолжительные физические упражнения положительным образом сказываются на работе мозга. Соответствующие выводы сделаны американскими учеными из центра OHSU в Портленде.


Свои наблюдения ученые проводили на лабораторных мышах. Обнаружилось, что после коротких физнагрузок у грызунов фиксировалось повышение функции гена, усиливающего связи между нейронами в гиппокампе, что впоследствии положительно отражалось на памяти и мышлении. В прошлом подобные исследования уже проводились, однако в учет принимались регулярные продолжительные нагрузки, позволявшие насытить мозг кислородом.

В ходе эксперимента мышам за два часа пришлось преодолеть в колесе порядка 2 км, что эквивалентно 4 тысячам шагов в случае с человеком. Активность наблюдалась в гене Mtss1L, кодирующем белок, вызывающий изгиб клеточной мембраны. Названный ген не учитывали в более ранних работах.

«Актуальные новости»


Источник: Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:

Three Walnuts a Day: How They Support Mental and Physical Energy

Walnuts are not just a tasty snack, but also a real treasure trove of nutrients that have a positive effect on our health
Подробнее »»

Trzy orzechy włoskie dziennie: jak wspierają energię psychiczną i fizyczną

Orzechy włoskie to nie tylko smaczna przekąska, ale także prawdziwa skarbnica składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie
Подробнее »»

Три грецких ореха в день: как они поддерживают умственную и физическую энергию

Грецкие орехи – это не просто вкусный перекус, но и настоящее сокровище полезных веществ, которые положительно влияют на наше здоровье
Подробнее »»

Три волоські горіхи на день: як вони підтримують розумову та фізичну енергію

Волоські горіхи — це не просто смачний перекус, а й справжній скарб корисних речовин, які позитивно впливають на наше здоров'я
Подробнее »»

Чипсы: как они влияют на ваш мозг

Чипсы, эти вкусные и популярные закуски, стали неотъемлемой частью нашего повседневного питания
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua