Больным артритом и пороком сердца необходима физкультура

Согласно исследованию американских ученых, 57% сердечников болеют артритом, 29% из них практически прекращают всяческую физическую активность, в то время, как сердечники, не страдающие заболеванием суставов, отказывались от физических упражнений в 21% случаев.

Исследователи уверены, что подобное снижение физической активности, которая положительно влияет на уровень холестерина и кровяное давление, значительно ухудшает состояние больных.

Ученые понимают, что люди, страдающие артритом, как правило, боятся боли, причиняемой физическими упражнениями, однако даже 30 минут в день будет достаточно, чтобы снизить боль в суставах и помочь лучше справляться с болезнью сердца.

Физическая активность способствует улучшению работы суставов и уменьшает боли, что позволяет людям становиться еще более активными и держать под контролем такие заболевания, как порок сердца или диабет

health.sumy.ua