|
|||||||||
|
|
||||||||
26.10 - 15:08
«Спортивные» пищевые добавки полезны не только спортсменам| Спорт
Сегодня мало кого удивишь тем, что большинство людей, которые занимаются бодибилдингом, фитнесом и другими подобными видами спорта, употребляют в пищу углеводно-белковые смеси. Они помогают спортсменам насыщать свой организм полезными веществами и поддерживать его в хорошей форме. А разве людям, которые не занимаются спортом, не нужен здоровый организм? В нашем обществе сложился стереотип о том, что спортивное питание не предназначено для применения в повседневной жизни. Но это не так. Любой человек, который занимается тяжелым физическим трудом, может принимать в пищу белково-протеиновые коктейли и протеиновые продукты. Многие спросят: «Что же в них такого хорошего?» Ответ на этот вопрос состоит из нескольких пунктов: Продукты, входящие в рацион спортивного питания, содержат огромное количество питательных веществ и, соответственно, калорий. Порой, чтобы обеспечить себя ежедневной порцией необходимых витаминов и минералов, нужно съесть несколько килограммов фруктов, овощей, мяса и прочих продуктов. Тогда как небольшое количество «спортивной» смеси содержит необходимую человеку порцию полезных веществ. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня |
|||||||||
|