24.10 - 17:08

Упражнения снижают риск развития рака легких, толстой и прямой кишки среди мужчин средних лет


 

У мужчин средних лет, которые регулярно выполняют цикл сердечнососудистых упражнений, риск развития рака легких или рака толстой и прямой кишки ниже, чем у мужчин, которые этого не делают, пришли к выводу ученые из университета Вермонта, в США в своем новом исследовании.

Кроме того, те, кто тренируется, менее вероятно, умрут от рака простаты (хотя риски развития болезни в целом остаются прежними), добавляют специалисты.

"Как уже известно, малая активность приводит к сердечнососудистым заболеваниям, однако в этом исследовании мы впервые говорим о наличии определенной связи между упражнениями и развитием рака", комментирует Сюзанне Лакоски (Susan Lakoski), ведущий автор работы. "Это исследование поможет дать правильные рекомендации отдельным категориям пациентов и спасти их от преждевременной смерти".

В исследовании приняли участие 17,049 мужчин. Каждый из участников получил оценку состояния сердечнососудистой системы. Тест состоял из бега на дорожке с изменением скорости и наклона. Ученые записали результаты и соотнесли их со скоростью метаболизма (скорость потребления энергии), известной как метаболический эквивалент или МЕТ.

В рамках исследования участники были поделены на две группы, в соответствии с физической подготовленностью организма. Ученые проанализировали истории болезни испытуемых, чтобы определить наличие риска развития рака легких, прямой кишки или простаты.

Мужчины 40-летнего возраста, которые справились с тестом за 13.5 минут вошли в группу с низкой подготовленностью, в то время как мужчины 50 лет, которые справились с тестом менее чем за 11 минут, вошли во вторую группу, соответственно, оптимальной подготовленности. В течение 20-25 лет после старта исследования у 2,332 мужчин был диагностирован рак простаты, у 277 был диагностирован рак легких, и у 276 - рак толстой и прямой кишки.

В своей работе ученые учитывали и такие факторы как индекс массы тела, вредные привычки и возраст.

Среди мужчин, которые регулярно выполняли физические упражнения, рак легких, рак толстой и прямой кишки оказался ниже на 68% и 38% соответственно, чем у тех, кто не уделял должного внимания физической активности. При этом специалисты подчеркнули, что физическая активность не влияла на риск развития рака простаты.

Кроме того, специалисты отмечают, что мужчины, которые на момент развития рака, были в хорошей физической форме, жили дольше тех, кто не следил за своей физической подготовленностью.

gradusnik.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

11 невероятных украинок, которые потрясли мир

Мы постоянно наблюдаем за тем, как украинки возглавляют рейтинги самых красивых женщин планеты, как они покоряют западных кинематограф и лучшие подиумы мира.
Подробнее »»

Медики тестируют новый препарат от деменции

В Великобритании препарат от гипертонии под названием фелодипин эффективно снизил объем токсичных белков в мозге – провокаторов деменции, болезней Паркинсона и Хантингтона.
Подробнее »»

Целительные свойства медитаций

«Медитация способствует исцелению. Когда разум спокоен, бдителен и умиротворён, то, подобно лазерному лучу, формируется мощный источник, запускающий процесс излечения» – Шри Шри Рави Шанкар.
Подробнее »»

Скрываем широкие бедра

Образы от стилистов, которые сделают фигуру пропорциональной
Подробнее »»

Чем заменить кофе

Некоторые люди не представляют своего пробуждения без чашечки горячего ароматного кофе на завтрак.
Подробнее »»

Читайте также:
22.04 - 11:37

Специалисты советуют закалять детей с самого раннего возраста

Педиатры отмечают, к этой процедуре малышей можно приучать с первых дней, чтобы выработать привычку на всю оставшуюся жизнь.
Подробнее »»

22.04 - 11:06

Лучшее платье для летних свиданий: что это за модель и где ее искать

Летние свидания ассоциируются с долгими вечерними прогулками (лучше – где-нибудь у моря), милыми букетами (конечно, ромашек) и нежными чувственными платьями (идеально для романтических встреч!).
Подробнее »»

22.04 - 10:39

Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона

Сократить риск развития деменции (старческого слабоумия) способна физическая активность.
Подробнее »»

22.04 - 10:09

Что посмотреть в Шри-Ланке?

Кристально голубые воды Индийского океана, нежно ласкающие белоснежный берег, горные водопады, стекающие маленькими ручейками по чайным плантациям.
Подробнее »»

22.04 - 09:26

Эксперты нашли полезный продукт для диабетиков

Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов.
Подробнее »»

22.04 - 09:09

Крем-суп из спаржи

Не смотря на то, что спаржу считают деликатесом, многие бывают разочарованы, отведав ее впервые.
Подробнее »»

22.04 - 08:29

Как выбрать удачное платье для большой груди

В женском гардеробе множество разных вещей, но платье по праву занимает там главное место.
Подробнее »»

22.04 - 08:02

Тренд из 90-х: самые модные брюки весны и как их носить

Сначала эти брюки были частью военной униформы, а в бурных 90-х их носили все: модные тинейджеры, звезды, твои мама, папа и двоюродная тетя.
Подробнее »»

22.04 - 07:35

Воспитание без истерик: как общаться с непослушным ребенком

Легче всего оправдать плохое поведение ребенка его сложным нравом от природы.
Подробнее »»

22.04 - 07:07

Что содержит баклажан?

Баклажаны не так популярны и повсеместны, как картошка, помидоры, огурцы, но они крайне питательны и полезны для человека.
Подробнее »»

22.04 - 06:37

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт

Самый полезный для печени фрукт – это абрикос.
Подробнее »»

22.04 - 06:07

Как можно сэкономить на ремонте

Если надоела старая обстановка, хочется новых красок и эмоций, тогда самое время сделать ремонт в своей квартире.
Подробнее »»

22.04 - 05:23

Топ-5 продуктов для гипертоников

Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо.
Подробнее »»

22.04 - 05:07

Локон страсти: как ухаживать за вьющимися волосами

Роскошные кудри – предмет зависти и мечтаний для многих девушек с прямыми волосами, впрочем, они не в курсе, что уход за ними требуется гораздо более тщательный и системный.
Подробнее »»

22.04 - 04:46

Яичница с помидорами на сливочном масле

Классический рецепт завтрака с яйцами.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...