|
|||||||||
|
|
||||||||
03.10 - 18:28
Для чего нужен бодибилдинг| Спорт
Мышечная система человека создана для движений и приспособлена к физическим нагрузкам. Это подтверждает тот факт, что мышцы увеличиваются в результате тренировок. В современном мире человек зачастую прикован к стулу на рабочем месте. Жизнь его ограничена слишком малыми физическими нагрузками. Как объясняет медицина, в этом основная причина появления большого количества больных людей, у которых ослаблен иммунитет. В их организме накапливаются жир и шлаки. Регулярные физические нагрузки активизируют обмен веществ, укрепляют защитные силы, способствуют выведению ненужных веществ. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|