|
|||||||||
|
|
||||||||
12.01 - 18:08
Как вернуться к былым формам после родов| Спорт
Многие девушки не торопятся с рождением ребёнка, опасаясь навсегда потерять изящную фигуру. В основной группе риска послеродового набора веса женщины с генетической предрасположенностью к полноте, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни в период беременности и после родов. Советы по правильному питанию для беременных включают не ограничивать себя строго в определённых продуктах, так как это сулит недополучением питательных веществ для будущей мамы и малыша, но и не стремиться употреблять больше калорийной пищи, чтобы сделать грудное молоко жирнее. Это только спровоцирует активное отложение жиров под кожей. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|