|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.12 - 20:48
Секреты идеальной талии Хэлли Берри| Спорт
.jpeg)
47-летнюю Хэлли Берри считают одной из самых красивых женщин Голливуда, она поддерживает форму несмотря на то, что является заботливой мамой 2 детей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Хэлли занимается кардиотренировками, кикбогсингом, лазит по горам, бегает по лестнице. 5 раз в неделю она занимается 25-минутными высокоинтенсивными тренировками с персональным тренером. Как известно, получасовые интенсивные тренировки по эффективности соответствуют часовым менее интенсивным нагрузкам. Что советует Хэлли Берри: •Стоя выполняйте боковые сгибания, это позволит укрепить косые мышцы живота и выделить талию.
Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden solltenDie Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckers spielt Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегатьПоджелудочная железа – это важный орган, играющий ключевую роль в процессах пищеварения и регулировании уровня сахара в крови Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникатиПідшлункова залоза — це важливий орган, який відіграє ключову роль у процесах травлення та регулюванні рівня цукру в крові Полезные свойства семян чиа для здоровьяСемена чиа стали популярным продуктом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье и пищевые привычки Przydatne właściwości nasion chia dla zdrowiaNasiona Chia stały się popularnym produktem wśród osób chcących poprawić swoje zdrowie i nawyki żywieniowe |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||