|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 12:28
Регулярные тренировки помогают избежать стресса| Спорт
![]() Мы все знаем, что хорошая разминка помогает расслабиться. Теперь же ученые выяснили, почему это происходит. Оказалось, хорошо отточенные мышцы не позволяют веществу, провоцирующему стресс, достигать головного мозга. Мышцы отфильтровывают опасное вещество, подобно тому, как печень устраняет токсины из организма. Открытие не только помогает объяснить, почему физические упражнения помогают справиться со стрессом - это также может привести к появлению новых методов лечения депрессии. Шведские исследователи разделили мышей на две группы, одну из них ввели в условия стресса, подвергая их воздействию громких ударов и мигалок, а также будили в разное время. Спустя 5 недель таких испытаний, у мышей начали наблюдаться признаки депрессии, включая потерю аппетита. Тем не менее, вторая группа мышей оставалась здоровой. У этих мышей были гены, которые обеспечивали им отличную физическую форму, даже при отсутствии тренировок. Дальнейшие эксперименты раскрыли секрет действия подтянутых мышц. У второй группы мышей был повышенный уровень защитных белков под названием KAT. Это вещество не позволяет кинуренину, провоцирующему состояние стресса, проникать в головной мозг. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie Avocados beim Abnehmen helfen: Vorteile für Ihren KörperAvocados sind nicht nur köstliche und nahrhafte Früchte, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt Як авокадо сприяє схудненню: переваги для вашого організмуАвокадо — це не лише смачний і поживний фрукт, але й відомий своїми численними перевагами для здоров'я Blutgruppen und ihr Einfluss auf die Attraktivität für Zecken: Welche Gruppe wird am wenigsten gewähltZecken zählen zu den gefährlichsten Parasiten und können verschiedene Infektionskrankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит |
|||||||||
|