|
|||||||||
|
|
||||||||
18.12 - 12:28
Секреты идеального тела знаменитостей: талия Сиены Миллер| Спорт
Каждую неделю мы раскрываем секреты красоты знаменитостей. На этой неделе: талия Сиены Миллер. Сиена Миллер, знаменитая своей стройной талией, очень тяжело работает над поддержанием своего тела в норме. Несмотря на увлечения спортом в школьные годы, актриса утверждает, что не проводит все свое свободное время в спортзале. Тем не менее, красотка и мать одного ребенка является поклонницей йоги - в 70-х её мать открыла в Лондоне одну из первых школ йоги. Также Сиена занимается с персональным тренером силовыми упражнениями, бегает в парке неподалеку от собственного дома и использует небольшие веса для поддержания мышц в тонусе. Что стоит попробовать круговые движения бедер - одно из движений пилатеса, которое задействует косые мышцы живота вокруг талии: •лягте на пол, согните колени, ступни на полу разместите на ширине плеч, Инф. eurolab.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|