|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.09 - 06:10
Мужчин спасет физкультура| Спорт
.jpeg)
На съезде Конгресса Европейского Общества кардиологов (The European Society of Cardiology Congress) исследователи пришли к выводу, что ежедневные физические упражнения в течение 20-40 минут помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. В исследовании приняли участие мужчины возрастом от 70 до 92 лет. Оказалось, что мужчинам, время от времени занимающимся физическими упражнениями, удалось снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 26%. Мужчинам, которые 3 раза в неделю занимались физическими нагрузками, удалось снизить риск на 46%. А вот тем мужчинам, которые ежедневно занимались физическими упражнениями на протяжении 20-40 минут, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний удалось снизить на целых 54%. Исследователи утверждают, что физические упражнения, безусловно, не продлят жизнь на 100 лет, но они помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний, которые очень часто приводят к смерти. zdravoe.com Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||