|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.02 - 20:48
После 30 лет наращивать мышечную массу все сложнее| Спорт
.jpeg)
Группа ученых из университета Саутгемптона провела большое исследование, в результате которого сделала вывод, что мышечная сила у человека может очень многое рассказать о состоянии здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Так, исследователи досконально проанализировали силу хвата у 50 тысяч мужчин и женщин всех возрастных групп. Выяснилось, что мужчины были сильнее и обычно больше набирали мышечную массу, в том числе на тренажерах, чем женщины. Но положительный результат наблюдался лишь до 30 лет. После пика сила обычно начинала потихоньку падать как у мужчин, так и у женщин, и потом, с годами наблюдался только спад. На основании полученных данных ученые сделали специальные таблицы, благодаря которым медики могут диагностировать у человека снижение силы мышц. Эксперты уверены, что подобные исследования помогут выявить такие болезни, как саркопения – изменение скелетной мускулатуры, которое, как правило, ведет к снижению мышечной силы. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nawyk, który powoduje największe szkody dla zębówWszyscy mamy nawyki, które mogą zarówno przyczyniać się do naszego zdrowia, jak i mu szkodzić The habit that is most harmful to your teethWe all have habits that can both benefit and harm our health Привычка, которая наносит больше вреда вашим зубамУ нас есть привычки, которые могут как способствовать нашему здоровью, так и повредить ему Звичка, що завдає найбільше шкоди вашим зубамВсі ми маємо звички, які можуть як сприяти нашому здоров’ю, так і зашкодити йому Rozciąganie przed snem: jak pomaga się zrelaksować i szybciej zasnąćWiele osób boryka się z problemem zasypiania na skutek stresu, niepokoju lub napięcia w organizmie |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||