|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.01 - 23:32
Частые занятия фитнесом вредят здоровью| Спорт
.jpeg)
Учеными экспертами из швейцарского института Лозанны выяснено, что частое занятие фитнесом, равное 14-ти часам в неделю, сильно вредит здоровью. Для того, чтобы прийти к данному выводу, учеными экспертами было проведено исследование, в котором участвовало 1200 человек, возрастом от шестнадцати до двадцати лет. Согласно полученным ими данным, занятие со средней и высокой интенсивностью благоприятно влияет на физиологическое и психологическое состояние человека, а вот перегрузки, естественно, сказываются самым неблагоприятным образом, вплоть до проблемных симптомов и воспалительных процессов. Уровень здорового состояния людей, принимавших участие в данном эксперименте, учеными был оценен по 25-ти бальной шкале, утвержденной всемирной организации здравоохранения. Высокие показали по оценкам, были у тех людей, которые проявляли внимание к спорту не более 14-ти часов за недельный отрезок времени. Те люди, посвящающие себя спорту на протяжении недели с менее высоким числом часов, чувствовали себя по окончанию эксперимента намного лучше. Инф. newsland.com Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Pokarmy uszkadzające trzustkę: czego unikaćTrzustka jest ważnym narządem, który odgrywa kluczową rolę w trawieniu i regulacji poziomu cukru we krwi Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden solltenDie Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckers spielt Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегатьПоджелудочная железа – это важный орган, играющий ключевую роль в процессах пищеварения и регулировании уровня сахара в крови Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникатиПідшлункова залоза — це важливий орган, який відіграє ключову роль у процесах травлення та регулюванні рівня цукру в крові Полезные свойства семян чиа для здоровьяСемена чиа стали популярным продуктом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье и пищевые привычки |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||