Как спорт побеждает диабет

Исследование, проведенное учеными из Университета Южной КалифорнииUniversity of Southern California, выявило, что подростки, страдающие от излишнего веса и потенциально предрасположенные к сахарному диабету, могут избежать или, по крайней мере, оттянуть момент наступления болезни в случае занятия силовыми физическими упражнениями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Исследователи наблюдали за физическим состоянием подростков, страдающих от избытка веса в течение 16-ти недель. Оказалось, что подростки, поднимавшие разного рода тяжести дважды в неделю, значительно понизили уровень своей резинтентности к инсулину (состояние, при котором организм становится менее чувствительным к эффектам инсулина – Washington ProFile). Резинтентность к инсулину часто встречается у детей, страдающих ожирением, и является предвестником надвигающегося диабета.

В результате исследования выяснилось, что благодаря выполнению силовых физических упражнений в тренажерных залах, подростки, страдающие ожирением, смогли заметно уменьшить количество жира в общей массе тела. Кроме того, 91% подростков значительно повысили чувствительность своего организма к инсулину.

Инф. onbeauty.ru