|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.10 - 21:15
Горячая ванна при простуде| Болезни
.jpeg)
О целительной пользе воды в настоящее время известно множество интересных фактов. Оказывается, при первых признаках простуды может оказать поистине чудотворный эффект горячий душ, принимая который, важно хорошенько прогреть грудь, спину, лицо и шею. Принимать душ можно даже при достаточно высокой температуре тела.
Если же у вас нет сильного жара, обязательно примите горячую ванну. Однако помните, что длительность водных процедур во время болезни не должна превышать 15 минут, причем особо горячей воды лучше избегать. Оптимально, если ее температура не превысит 37-39 градусов. В воду можно добавить травяной настой целебных трав, таких как ромашка, зверобой, березовый лист, мята, шалфей, душица и др. Неплохо помогают справиться с простудными явлениями хвойные растения, а также эфирные масла. После приема ванны насухо вытритесь, обернитесь в теплое полотенце, выпейте стакан теплого чая или травяного настоя и отправляйтесь в постель. Сейчас ваш организм как никогда нуждается в лечебном сне. Если во время него вам удастся хорошо пропотеть, болезнь может быть повержена в кратчайшие сроки. Кстати, многие лекари сходятся во мнении, что при простуде наиболее эффективной может оказаться горчичная ванна. Для ее приготовления следует около 150 граммов горчичного порошка поместить в марлю, после чего марлевый мешок полоскать до полного растворения горчицы в воде температурой 38 градусов. Прием такой ванны оказывает сильное иммуностимулирующее и согревающее действие, что приводит к скорейшему излечению от ОРЗ и ОРВИ. Не забывайте, что к приему горячих ванн имеется ряд противопоказаний. Если у вас слабые сосуды, повышенное или пониженное давление, нарушена работа сердца или циркуляция кровообращения, забудьте о горячей воде в ванной и, тем более, о лечебном паре. Если же в целом ваше здоровье в норме, не пренебрегайте этим методом лечения.
justlady.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek Warum ein Müsli-Frühstück ungesund sein kannFür viele Menschen beginnt der Tag mit einem Teller Frühstücksflocken, was als schnelle und bequeme erste Mahlzeit erscheint Чому сніданок із пластівців може нашкодити вашому здоров’юДля багатьох людей день починається з тарілки сніданкових пластівців, що здається швидким і зручним варіантом першого прийому їжі |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||