05.11 - 23:06

Послеродовая депрессия:6 частых заблуждений


 

Одни называют ее выдумкой, другие — попросту списывают на гормоны. Как бы то ни было, послеродовая депрессия — вполне реальная проблема, с которой действительно сталкиваются при появлении ребенка, причем не только мамы. Что нужно знать об этом состоянии, и в какие мифы пора перестать верить.
МИФ: ПОГРУЗИТЬСЯ В ДЕПРЕССИЮ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА — НОРМАЛЬНО

Факт: Около 80% новоиспеченных мам испытывают упадок в настроении в результате повышенной усталости и стресса в первые несколько недель после родов. Но если эти чувства длятся слишком долго или усиливаются настолько, что мешают вам нормально функционировать, есть риск, что у вас развилась послеродовая депрессия. Оправданный повод обратиться за профессиональной помощью.

МИФ: ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИЕЙ СТРАДАЮТ ТОЛЬКО МАТЕРИ

Факт: В действительности, с депрессией может столкнуться любой из родителей — предродовой и послеродовой. Согласно исследованию JAMA, ею страдают около 10% отцов (пик приходится на 3-6 месяцев после рождения ребенка). Приемные родители (и гомо- и гетеросексуальные) также находятся в группе риска.

МИФ: СИМПТОМЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ПЕРВЫЕ 3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

Факт: Исследования показывают, что женщины с тяжелой послеродовой депрессией начинают испытывать первые симптомы еще будучи беременными. В то же время у других женщин этот вид депрессии может начаться спустя год после родов.

МИФ: ЖЕНЩИНЫ С ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИЕЙ ПОСТОЯННО ПЛАЧУТ

Факт: Разумеется, слезы — тоже симптом, но депрессия может проявлять себя и в других, менее очевидных формах — у некоторых женщин пропадает аппетит, развивается бессонница, появляется тревожность и панические атаки, затрудняется концентрация внимания, появляются навязчивые мысли и неадекватное поведение. Не дайте себя обмануть: улыбки на фотографиях молодых мам на Фейсбуке — совсем не гарантия их хорошего настроения и самочувствия.

МИФ: ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ — ПРИЗНАК СЛАБОСТИ

Факт: Едва ли. Помимо того, что сама способность родить — проявление заложенных в женщине сверхспособностей, послеродовая депрессия никак не отражает, как много сил вкладывает женщина в материнство. Винить в упадке настроения нужно резкие гормональные перепады (особенно в уровне эстрогена и прогестерона), острую нехватку сна и грандиозные эмоциональные испытания, связанные с появлением ребенка.

МИФ: КАЖДАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИЕЙ

Факт: Не бойтесь забеременеть снова, если у вас уже был печальный опыт послеродовой депрессии. Согласно Американской ассоциации психологов, менее половины (а именно 41%) женщин, прошедших через послеродовую депрессию однажды, сталкиваются с ней снова.

 

Источник: zdorovie.com

http://vitaportal.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
14.12 - 20:31

Рождественский пост 2018-2019: три рецепта овощной икры

Икра из овощей станет отличным завтраком во время поста.
Подробнее »»

14.12 - 20:07

Американские ученые представили технологию, которая изменит современную энергетику

Очередную концепцию системы хранения электроэнергии подготовили ученые Массачусетского технологического института (MIT) и назвали её «солнце в коробке» (sun in a box).
Подробнее »»

14.12 - 19:26

Почерк поможет определить личностные черты и темперамент человека

Графологи утверждают, что могут определить по почерку характер человека, его эмоциональное состояние в момент письма, пол, возраст, привычки, склонность к наркомании и другие вещи, о которых пишущий может не подозревать.
Подробнее »»

14.12 - 19:01

Предотвращение детского ожирения 2 часть

Время перед экраном и сидячий образ жизни
Подробнее »»

14.12 - 18:32

Что делать, если волосы электризуются

Когда волосы электризуются, то становятся практически неуправляемыми. И именно зимой мы сталкиваемся с этой проблемой чаще: сухой воздух в помещении, синтетическая одежда, головные уборы, недостаточный уход в морозное время.
Подробнее »»

14.12 - 18:05

Ученые раскрыли секрет генов рыжих людей

Всего за рыжий цвет волос отвечает узкий набор генов
Подробнее »»

14.12 - 17:24

Врачи рассказали, чем грозит низкая подвижность у детей

Чем больше времени дети проводят в сидячем положении, тем выше риск последующего развития остеопороза.
Подробнее »»

14.12 - 17:03

Японские ученые создадут над Хиросимой искусственный звездопад

Японские ученые изобрели устройство для создания штучного звездопада. В ближайшие годы его действие испытают над Хиросимой.
Подробнее »»

14.12 - 16:35

Что нельзя делать с автомобильными аккумуляторами? Техника безопасности

Современная промышленность сделала корпуса свинцово-кислотных аккумуляторов значительно безопаснее, чем это было даже 20 лет назад
Подробнее »»

14.12 - 16:29

Рецепт закуски на Новый год: парфе из куриной печени от Юлии Высоцкой

Удивите гостей этим изысканным французским блюдом.
Подробнее »»

14.12 - 16:07

Предотвращение детского ожирения 1 часть

Мы все слышали о нем – число детей в США, которым поставили диагноз «ожирение», резко возросло за последние тридцать лет.
Подробнее »»

14.12 - 15:24

В Нидерландах владелец клиники по оплодотворению сдавал клиентам свою сперму и стал отцом 43 детей

Таким образом основатель клиники решил сэкономить: не тратя времени и денег на доноров, он предоставлял клиентам свой собственный биоматериал.
Подробнее »»

14.12 - 15:06

Ученые нашли необычную причину роста волос

Рост волос ускоряет знакомая нам "гусиная кожа".
Подробнее »»

14.12 - 14:36

Какие комнатные растения не должны находится в спальне 

Десятки видов комнатных растений, которыми цветоводы-любители привычно украшают свои спальни, на самом деле являются настоящей скрытой угрозой.
Подробнее »»

14.12 - 14:07

Медики из Гарварда назвали диету, наиболее подходящей для женщин

Средиземноморская диета как помогает женщинам бороться с лишним весом, так уменьшает риск появления сердечных заболеваний, в связи с чем ее можно считать самой подходящей для них. Так считают ученые из США.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...