06.10 - 23:32

Любящим поспать мужчинам угрожает инсульт


 

Расходующие на сон 9 и более часов каждую ночь мужчины на 71% чаще сталкиваются с инсультами. К такому неожиданному выводу пришли американские исследователи.

Если мужчины тратят на свой сон каждую ночь более 9 часов, то их риск столкнуться с инсультом увеличивается на 71%. Исследователи из США наблюдали за группой из 16 000 человек со средним возрастом в 45 лет. Наблюдения продолжались около 6 лет, и за этот период у 460 произошли инсульты. Исследование показало, что риск инсульта увеличивается в том случае, если мужчины являются сонями, то есть любят долго поспать и тратят на эту привычку более 9 часов в день. Что любопытно, у женщин подобной связи не наблюдалось. Также исследование показало, что повышенный риск грозит только белым, но не чернокожим мужчинам.

Ученые из Университета Алабамы полагают, что слишком длительный сон может быть предупреждающим признаком проблем со здоровьем у мужчин. Кроме того, привычка долго спать нередко является частью нездорового сидячего образа жизни, из-за которого мужчины более уязвимы перед инсультом, чем женщины. Впрочем, для определения точного механизма этой связи необходимо проводить большее количество исследований.

На протяжении десятков лет ученые внушают нам мысль о том, как важно высыпаться по ночам. Доказано, что дефицит сна вызывает целый ряд серьезных проблем, начиная от ускоренного старения и заканчивая повышенным риском сердечно-сосудистых болезней и слабости иммунитета. И вот теперь исследователи выяснили, что длительный сон тоже чреват определёнными угрозами. А ранее в этом году другая команда ученых из Великобритании установила, что привычка спать по 9 часов повышает вероятность преждевременной смерти на целых 14%.

www.medikforum.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

5 причин выпить бокал красного вина прямо сейчас

Наконец-то дождались: врачи всего мира еще раз подтвердили, что красное сухое вино не только можно пить, но и нужно.
Подробнее »»

Безалкогольное пиво снижает риск онкологии - эксперты

Пивной хмель приносит много пользы организму, но из всех видов пенного напитка лучшим источником полезного компонента является именно безалкогольное пиво.
Подробнее »»

Детские музыкальные игрушки от года и до пяти лет

Музыкальные игрушки для детей занимают особое место среди прочих товаров детской индустрии.
Подробнее »»

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы

Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить.
Подробнее »»

Стилисты рассказали, какой маникюр в тренде этой осенью

Названы главные осенние маникюрные тренды
Подробнее »»

Читайте также:
23.10 - 07:31

Астрономы обнаружили супервспышки у молодых красных карликов

Американские астрономы с помощью телескопа «Хаббл» изучили 12 молодых (младше 40 миллионов лет) красных карликов (карликов спектрального класса М) и обнаружили на них 18 супервспышек, сопровождающихся излучением в дальнем ультрафиолетовом диапазоне.
Подробнее »»

23.10 - 07:05

Как побороть лень: советы от четырех профессиональных спортсменов

С наступлением холодного сезона, наша бодрость и энтузиазм куда-то улетучиваются. Если вместо вечерней тренировки тебе все чаще хочется укутаться пледом и смотреть сериалы, знай - ты не одна. Осенняя лень посещает и профессиональных спортсменов, и вот как
Подробнее »»

23.10 - 06:27

Ученые: головной мозг людей с шизофренией уникален

Те, у кого имеется шизофрения, отличались от здоровых людей в лобных областях мозга, мозжечке и височной коре. Однако различия между людьми были очень велики.
Подробнее »»

23.10 - 06:09

Самый большой равнинный водопад Европы оказался под угрозой высыхания

Из-за аномальной жары и изменения климата Рейнский водопад начал высыхать
Подробнее »»

23.10 - 05:21

Как правильно набрать вес

В то время, пока девушки упорно избавляются от лишнего веса, парни наоборот хотят его набрать.
Подробнее »»

23.10 - 05:05

3 эффективных стратегии для создания дефицита калорий

Для того, чтобы худеть, телу нужен дефицит калорий
Подробнее »»

23.10 - 04:33

Как избавиться от запаха пота из подмышек?

Выделение пота в области подмышек — естественная реакция организма. Потеем мы в любое время года, и зимой, и летом.
Подробнее »»

23.10 - 04:02

Сила привычки, или как изменить свою жизнь

Выбери себе любую привычку и попробуй завтра, с понедельника, начать ее внедрять. Ничего не идет в голову?
Подробнее »»

22.10 - 23:33

Как виртуальная реальность меняет ощущение вкуса во время еды

Ученые из Корнельского университета, занимающиеся вопросами питания, использовали виртуальную реальность чтобы показать, как восприятие реальной пищи людьми может меняться в зависимости от окружающей их обстановки.
Подробнее »»

22.10 - 23:08

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем

Наверняка вы наблюдали, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех проблемах, которые привели человека в больницу?
Подробнее »»

22.10 - 22:31

Эко-продукты

Сегодня экологически чистые продукты (эко-продукты) как никогда востребованы на мировом рынке.
Подробнее »»

22.10 - 22:03

Стоматологи рассказали, какой фрукт может защитить зубы от кариеса

Медики назвали самый полезный продукт для здоровья зубов
Подробнее »»

22.10 - 21:30

Нарушение менструального цикла: каковы последствия?

То, как проходит у женщины менструальный цикл, прямо говорит о её здоровье.
Подробнее »»

22.10 - 21:07

Качества, свойственные творческим личностям

Человеческая цивилизация была построена и продолжает развиваться усилиями творческих, открытых новому людей.
Подробнее »»

22.10 - 20:32

Почему флакон Chanel N°5 теперь будет красным

Бренд Chanel выпускает легендарный аромат в непривычном формате.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...