13.09 - 19:39

Как правильно ухаживать за губами: семь простых советов


 

Правильный уход за губами, может обеспечить выразительные, объемные, соблазнительные губы. А также поможет вернуть здоровый вид губам, если они обветрились и стали шелушиться.

Сделать красивыми губы вполне реально, для этого нужно позаботиться об их уходе, пишет Твоя Изюминка и дает рекомендации, как это делать правильно.

1. Увлажняйте губы

Ежедневно выпивайте не менее 1,5 - 2 литров жидкости (не менее половины из этого количества должна быть простая чистая вода).

2. Никогда не облизывайте губы

Избавьтесь от такой вредной привычки: она еще больше ухудшает состояние губ. Имейте под рукой гигиеническую помаду, лучше если в ее составе будут экстракты морских водорослей и минералы.

3. Обращайте внимание на состав помады

Важно, чтобы в состав любого средства по уходу за губами, в том числе и помады, входили специальные увлажняющие компоненты. Самыми действенными из них считаются: пчелиный воск, различные масла, такие как жожоба, ши, карите, кокосовое, миндальное, а также витамины А, Е и группы В.

4. Используйте увлажняющие и питательные маски для губ

Зачастую наши губы страдают из-за конденционированного воздуха помещений, сухого и пыльного ветра. Поэтому можете дома делать освежающие питательные маски. Например, из творога и сливок, которые хорошо смягчат и сделают губы нежными как у ребенка. Возьмите 1 чайную ложку такой смеси, нанесите маску на губы на 10 минут и потом умойтесь теплой водой. Отлично подойдет обветренным, покрасневшим и начавшимся шелушиться или уже потрескавшимся губам маска из натурального меда, она освежит и увлажнит губы. Также хорошо справляются с этой задачей огуречный, морковный сок, сметана.

5. Питайтесь правильно

В вашем ежедневном рационе должно быть в достаточном количестве фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е. Готовьте себе и кушайте салаты из морковки, свеклы, фруктовые салаты. А чтобы избавиться от трещин в уголках губ, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами группы В, это прежде всего зелень и зеленые овощи, кисломолочные продукты, рыба, цельнозерновой хлеб, бананы.

6. Делайте себе массаж для упругости губ

Чтобы ваши губы имели естественный блеск и сохранили упругость, полминуты в день нужно уделять на деликатный самомассаж зубной щеткой. После чистки зубов с помощью чуть влажной зубной щетки с мягкой щетиной без нажима слегка помассируйте их. Или можно помассировать губы кусочком махровой или вельветовой ткани. В обоих случаях ваши губы избавятся от омертвевших клеток, а в результате легкого массажа, за счет прилива к ним крови, станут объемнее, сочнее и соблазнительнее. Только не забудьте после такого массажа нанести на них питательный бальзам.

7. Не забывайте про гимнастику для губ

Наряду с самомассажем поддержать губы в тонусе поможет специальная гимнастика для губ. Отличную тренировку обеспечит проговаривание скороговорок. Когда в тексте много букв «б» или «п», это хорошо их тренирует, можно так же пропевать любимые мелодии на «па-па-па».

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Резус-конфликт – как выносить здорового ребёнка!

Многие женщины, будучи беременными, сталкиваются с таким диагнозом, как резус-конфликт.
Подробнее »»

Расходы больниц на медуслуги, лекарства и питание войдут в программу госмедгарантий – Минздрав

Расходы больниц на предоставление медицинских услуг, лекарства в рамках Национального перечня лекарственных средств, а также расходы на питание пациентов войдут в программу государственных медицинских гарантий, заявляет Министерство здравоохранения.
Подробнее »»

«Никогда»: кто из звезд «Секса в большом городе» точно не сыграет в продолжении

Слухи о продолжении сериала «Секс в большом городе» появляются в прессе регулярно, однако не всем актрисам, сыгравшим в нем главные роли, нравится эта идея.
Подробнее »»

Топ-6 косметических средств, которые заменят тональный крем летом

Лето в мегаполисе пережить трудно. И хотя эти дни радуют нас прохладой, вскоре снова начнется адская жара.
Подробнее »»

Почему мы обгораем даже с солнцезащитным кремом 

Летом нам всем хочется щеголять в открытых топах и коротких шортах, которые красиво оттеняют ровный бронзовый загар.
Подробнее »»

Читайте также:
22.07 - 04:05

Из яблочка и с яблочком. Часть 1

Вроде бы давно уже все сказано о яблоке, этом чудесном плоде, дарующем нам здоровье.
Подробнее »»

21.07 - 23:23

Как скрыть седину без химии

едина не радует ни одну женщину, в каком бы возрасте она ни появилась. Но если одни дамы спокойно относятся к седым волосам в шевелюре, то другие любым способом от неё избавляются.
Подробнее »»

21.07 - 23:19

Как туристу сэкономить на еде в Одессе: куда сходить или где заказать еду на дом

Планируете отдых в Одессе
Подробнее »»

21.07 - 22:53

В продуктах, которые мы ежедневно употребляем, могут быть смертельные инфекции

Подхватить такие заболевания могут даже люди, которые ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за питанием.
Подробнее »»

21.07 - 22:03

Оформление молодежной квартиры

Когда молодые люди вырываются из-под опеки родителей и начинают жить отдельно, им хочется обставить свою жилплощадь оригинально и креативно.
Подробнее »»

21.07 - 20:40

Эксперты назвали 6 способов побороть морскую болезнь

Большинство детей обожают путешествия, но некоторые из них боятся укачивания и сопровождающей его тошноты.
Подробнее »»

21.07 - 20:02

Диетолог назвала способы сжигания калорий без спорта

Избавиться от лишних килограммов можно не только с помощью привычных тренировок и диет. Об этом на своей странице в Инстаграм сообщила диетолог Кристина Лобановская.
Подробнее »»

21.07 - 19:18

Женские имена, обрекающие их обладательниц на одиночество 

Как выяснили корреспонденты информационного агентства «Экспресс-Новости», существуют имена, которые предсказывают своим обладателям счастливую жизнь.
Подробнее »»

21.07 - 18:51

10 полезных свойств огурца, о которых вы не знали

Пора собирать и заготавливать огурчики! Этот овощ и в свежем виде хорош, и в соленом, и в маринованном.
Подробнее »»

21.07 - 18:09

Как выбрать халат

Халат давно уже перестал быть изделием, предназначенным только лишь для ведения в нем домашнего хозяйства.
Подробнее »»

21.07 - 18:09

Врачи объяснили, почему спать в пижаме вредно

Пижамы и ночные рубашки ухудшают самочувствие
Подробнее »»

21.07 - 16:37

Как распознать болезни по стулу

По цвету фекалий можно определить состояние организма человека. К такому выводу пришли ученые – медики в ходе многочисленных лабораторных изучений.
Подробнее »»

21.07 - 16:09

Супрун предупредила об опасности просмотра телевизора

Частый просмотр TV негативно сказывается на здоровье человека
Просмотр телевизора более трех часов в день в два раза повышает риск преждевременной смерти. Об этом на своей странице в Facebook сообщила и. о. министра охраны здоровья Ульяна Супрун.

Подробнее »»

21.07 - 15:16

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

Кризисы в браке — дело житейское. Самыми тяжелыми считаются первый год после свадьбы, время после рождения ребенка и десятилетний рубеж. Одни семьи не справляются и гибнут.
Подробнее »»

21.07 - 14:50

Чай каркаде может представлять угрозу для зубов

По данным шведских ученых, зубная эмаль разрушается из-за лимонной кислоты, которая входит в состав напитка.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...