|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.08 - 07:39
Частые визиты в сауну могут предотвращать смертельно опасные болезни| Болезни
.jpeg)
Яри Лаукканен и группа сотрудников университета Йювяскуля изучили влияние финских саун на организм. Они проанализировали результаты, полученные за 10 лет медицинских наблюдений, а затем сравнили их с работами других авторов. В каждом проекте задействовали около двух тысяч человек, отличающихся полом, возрастом и социальным положением, что позволило исследователям учесть множество ключевых факторов. Согласно исследованиям, частые визиты в сауну способны сокращать риск внезапной остановки сердца на 44%. Любители отдохнуть "с легким паром" также на 47% реже страдают смертельно опасной гипертонией, а также болезнями дыхательных путей, включая астму и пневмонию. Кроме того, сауна может предотвращать болезнь Альцгеймера и другие виды деменции. Впрочем финские ученые пока сомневаются, является ли сауна залогом здоровья или наоборот - здоровые люди попросту стремятся чаще париться. Однако достоверно замечено, что после сеанса в парной на несколько часов нормализуется давление и улучшается дыхание. Яри Лаукканен вместе с коллегами предполагает, что подобные процедуры замедляют воспалительные процессы, повышают гибкость артериальных стенок, активизирует работу иммунной системы и способствует выходу холестерина из крови. В дальнейшем они намерены сильнее углубиться в исследование этого явления и лучше раскрыть его полезное влияние во время экспериментов на добровольцах. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||