|
|||||||||
|
|
||||||||
06.08 - 07:39
Частые визиты в сауну могут предотвращать смертельно опасные болезни| Болезни
Яри Лаукканен и группа сотрудников университета Йювяскуля изучили влияние финских саун на организм. Они проанализировали результаты, полученные за 10 лет медицинских наблюдений, а затем сравнили их с работами других авторов. В каждом проекте задействовали около двух тысяч человек, отличающихся полом, возрастом и социальным положением, что позволило исследователям учесть множество ключевых факторов. Согласно исследованиям, частые визиты в сауну способны сокращать риск внезапной остановки сердца на 44%. Любители отдохнуть "с легким паром" также на 47% реже страдают смертельно опасной гипертонией, а также болезнями дыхательных путей, включая астму и пневмонию. Кроме того, сауна может предотвращать болезнь Альцгеймера и другие виды деменции. Впрочем финские ученые пока сомневаются, является ли сауна залогом здоровья или наоборот - здоровые люди попросту стремятся чаще париться. Однако достоверно замечено, что после сеанса в парной на несколько часов нормализуется давление и улучшается дыхание. Яри Лаукканен вместе с коллегами предполагает, что подобные процедуры замедляют воспалительные процессы, повышают гибкость артериальных стенок, активизирует работу иммунной системы и способствует выходу холестерина из крови. В дальнейшем они намерены сильнее углубиться в исследование этого явления и лучше раскрыть его полезное влияние во время экспериментов на добровольцах. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|