|
|||||||||
|
|
||||||||
02.07 - 14:26
Признаки, указывающие на межпозвоночную грыжу| Болезни
Большинство людей, ведущих сидячий образ жизни, жалуются на постоянные боли в спине. Многие из них даже не предполагают, что между позвонками уже могла образоваться грыжа. К основным причинам появления межпозвоночной грыжи врачи относят не только малоподвижный образ жизни и "сидячую" работу, но и: стрессы, неправильное питание, а также увлечение курением и алкогольными напитками. Как распознать межпозвоночную грыжу? Самым характерным симптомом грыжи между позвонками является боль. Она может быть острой и тупой, но в любом случае беспокоящей не один день. Локализация болевых ощущений в спине зависит от того, в каком месте позвоночника образовалась грыжа. Нередко при межпозвоночной грыже, помимо боли, человек может ощущать онемение и покалывание в верхних и нижних конечностях. Также, больные часто отмечают слабость в мышцах. Иногда межпозвоночная грыжа видно невооруженным глазом, то есть, в какой-то части позвоночника появляется припухлость, которую сложно не заметить, а при надавливании на нее болевой эффект усиливается. Профилактика межпозвоночной грыжи включает в себя такие меры: - поддержание нормального веса; - физическая активность; - правильное сбалансированное питание; - максимально комфортное положение тела во время "сидячей" работы; - ровная осанка, которую нужно держать не только в положении сидя, но и стоя, а также во время ходьбы. При появлении первых признаков межпозвоночной грыжи следует обратиться сначала к терапевту, который уже порекомендует узкого специалиста - невролога, ортопеда, физиотерапевта, вертебролога, мануального терапевта, хирурга или врача инструментальной диагностики. healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|