12.03 - 11:08

Как избежать весенней аллергии: готовимся заранее


 

Совсем скоро пыльца цветущих растений доставит многим из нас немало хлопот. Аллергическая реакция на пыльцу растений – поллиноз, весенняя аллергия, сенная лихорадка, сезонный ринит: названий у данного заболевания несколько. Многие люди, страдающие аллергическими реакциями на пыльцу растений, из года в год оказываются выбитыми из колеи в одно и то же время. Этого можно избежать, если заранее вспомнить о своем заболевании. Можно выявить аллерген с помощью специального лабораторного теста, вместе с аллергологом подобрать препарат, который поможет пережить сезон цветения растений и просто соблюдать ряд простых правил, которые помогут снизить реакцию организма на аллергены.
Что такое поллиноз и почему он возникает
«Pollen» в переводе с латинского означает «пыльца», отсюда и название заболевания. К возникновению аллергических реакций на пыльцу растений приводят сбои в работе иммунной системы. Чаще всего поллиноз носит наследственный характер, человек наследует от родителей дефекты в барьерных и защитных функциях иммунной системы и эпителия, покрывающего респираторный тракт (носоглотку, бронхи). Также к развитию поллинозов приводят частые вирусные заболевания органов дыхания, работа на вредном производстве, плохая экологическая обстановка. Количество случаев заболеваемости сезонными ринитами с каждым годом увеличивается, особенно среди людей, живущих в крупных промышленных городах.

Поллинозы значительно снижают качество жизни: беспокоят зуд в носу, глазах, слезотечение, насморк, кашель, появляется раздражительность и депрессивность. Аллергологи говорят о том, что у пятой части пациентов с сезонными поллинозами развивается пыльцевая астма. Сезонная аллергия на пыльцу может осложняться дерматитом (кожным воспалительным заболеванием),  воспалительным процессом в гениталиях, циститом. В редких случаях – угрожающим жизни состоянием – отеком Квинке, при котором отекают слизистые оболочки, человек может задохнуться.  
Как снизить влияние аллергенов на организм
Конечно же, идеальный вариант – «узнать врага в лицо», то есть подтвердить диагноз: для этого врач собирает аллергологический анамнез (опрашивает пациента), учитывая календарь цветущих растений, проводит лабораторные анализы - кожные пробы, определение уровня антител (иммуноглобулинов Е) в крови и т.д. Но не всегда есть возможность пройти лабораторную диагностику. Защитить же свой организм от воздействия аллергенов помогут не только медикаментозное лечение, но и изменения в питании, а также ряд простых действий.

Так, усилить действие растительных аллергенов или вызвать отдельную аллергическую реакцию может пыль, вернее – микроскопический пылевой клещ, размножающийся в домашней пыли. Рассадником пыли и благоприятных условий для развития пыли становятся ковролин, ковры, диванные подушки, мягкие игрушки и т.д. вызвать обострение уже имеющейся аллергической реакции также могут мелкие частицы кожи, слюны и т.д., находящиеся в шерсти домашних животных. Поэтому важно соблюдать чистоту в доме, постоянно проводить влажную уборку, свести к минимуму нахождение в квартире накопителей пыли (линолеум или ламинат вместо ковролина и т.п.), регулярно купать домашних животных и т.д.  
Снизить аллергическую реакцию поможет диета
Если вы склонны к аллергическим реакциям на пыльцу, то еще до начала  периода массового цветения растений обратите внимание на свой рацион. В период цветения деревьев усилить аллергию могут орехи, свежие овощи и фрукты. Поэтому вместо блюд из свежих овощей стоит отдать предпочтение запеченным или  тушеным плодам.
 
Аллергическую реакцию на пыльцу сорных трав могут усилить семечки (подсолнечника, тыквы), специи, цитрусовые мед (который сам по себе является аллергеном), продукты с консервантами – соусы, кетчупы, майонезы. Поллинозы. Вызванные цветением злаковых, могут усилиться при употреблении хлеба и хлебобулочных изделий, копченостей, кофе и какао.

zdorov-info.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Почерк поможет определить личностные черты и темперамент человека

Графологи утверждают, что могут определить по почерку характер человека, его эмоциональное состояние в момент письма, пол, возраст, привычки, склонность к наркомании и другие вещи, о которых пишущий может не подозревать.
Подробнее »»

Предотвращение детского ожирения 2 часть

Время перед экраном и сидячий образ жизни
Подробнее »»

Что делать, если волосы электризуются

Когда волосы электризуются, то становятся практически неуправляемыми. И именно зимой мы сталкиваемся с этой проблемой чаще: сухой воздух в помещении, синтетическая одежда, головные уборы, недостаточный уход в морозное время.
Подробнее »»

Ученые раскрыли секрет генов рыжих людей

Всего за рыжий цвет волос отвечает узкий набор генов
Подробнее »»

Врачи рассказали, чем грозит низкая подвижность у детей

Чем больше времени дети проводят в сидячем положении, тем выше риск последующего развития остеопороза.
Подробнее »»

Читайте также:
14.12 - 17:03

Японские ученые создадут над Хиросимой искусственный звездопад

Японские ученые изобрели устройство для создания штучного звездопада. В ближайшие годы его действие испытают над Хиросимой.
Подробнее »»

14.12 - 16:35

Что нельзя делать с автомобильными аккумуляторами? Техника безопасности

Современная промышленность сделала корпуса свинцово-кислотных аккумуляторов значительно безопаснее, чем это было даже 20 лет назад
Подробнее »»

14.12 - 16:29

Рецепт закуски на Новый год: парфе из куриной печени от Юлии Высоцкой

Удивите гостей этим изысканным французским блюдом.
Подробнее »»

14.12 - 16:07

Предотвращение детского ожирения 1 часть

Мы все слышали о нем – число детей в США, которым поставили диагноз «ожирение», резко возросло за последние тридцать лет.
Подробнее »»

14.12 - 15:24

В Нидерландах владелец клиники по оплодотворению сдавал клиентам свою сперму и стал отцом 43 детей

Таким образом основатель клиники решил сэкономить: не тратя времени и денег на доноров, он предоставлял клиентам свой собственный биоматериал.
Подробнее »»

14.12 - 15:06

Ученые нашли необычную причину роста волос

Рост волос ускоряет знакомая нам "гусиная кожа".
Подробнее »»

14.12 - 14:36

Какие комнатные растения не должны находится в спальне 

Десятки видов комнатных растений, которыми цветоводы-любители привычно украшают свои спальни, на самом деле являются настоящей скрытой угрозой.
Подробнее »»

14.12 - 14:07

Медики из Гарварда назвали диету, наиболее подходящей для женщин

Средиземноморская диета как помогает женщинам бороться с лишним весом, так уменьшает риск появления сердечных заболеваний, в связи с чем ее можно считать самой подходящей для них. Так считают ученые из США.
Подробнее »»

14.12 - 13:31

Все, что родителям нужно знать о менингите

Не ходи без шапки, менингит заработаешь, – говорили нам мамы и бабушки. Но что на самом деле вызывает страшную болезнь? Разбираемся, что такое менингит и как распознать его симптомы.
Подробнее »»

14.12 - 13:19

Кто среднестатистический покупатель секс-шопа: парни или девушки?

Далеко не каждый может решиться зайти в секс-шоп и купить себе что-либо
Подробнее »»

14.12 - 13:02

Пять здоровых привычек веганов

Рацион с преобладающей растительной составляющей и веганская диета обретают признание в качестве здоровой, более сбалансированной и в равной степени (и более!) вкусной альтернативы стандартному американскому питанию.
Подробнее »»

14.12 - 12:27

Имбирный домик: история и секреты приготовления главного рождественского десерта

Декоративный домик традиционно пекут на католическое Рождество.
Подробнее »»

14.12 - 12:01

В Японии миллионы заброшенных домов распродают по низким ценам или отдают даром

Такая программа обусловлена, в частности, демографической ситуацией
Подробнее »»

14.12 - 11:31

Американские ученые заявили о готовности к первой трансплантации свиной кожи человеку

Недавно Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило заявку на использование в клинических испытаниях кожных трансплантатов, взятых у генетически модифицированными свиней.
Подробнее »»

14.12 - 11:09

Инженеры создали робота-ската, умеющего скользить по льду

Разработчики из компании Pliant Energy Systems научили робота-амфибию Velox передвигаться по льду, двигая плавниками. Об этом сообщает New Atlas
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...