Сидение за компьютером приведет к остеопорозу

Норвежские медики заявляют, что подростки, которые очень долго сидять за компьютером в подростковом возрасте, подвергаются высокому риску остеопороза. Также повышается риск перелома костей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Все дело в том, что именно в подростковом возрасте как раз формируется скелет. А потому если вы ведете сидячий образ жизни, то это может привести к заболеванию опорно-двигательного аппарата, а также к ожирению.

Исследователи проверили данные 463 девушек и 484 юношей в возрасте 15-18 лет. После этого медики рассчитали минеральную платность их костей (с помощью рентгена), после чего выяснили их распорядок дня. И оказалось, что у мальчиков, которые много времени проводили за компьютером, плотность костной массы уменьшалась, а масса тела увеличивалась. Кстати, что интересно, у девочек, которые проводили за компьютером 4-6 часов, наоборот, плотность костной ткани увеличивалась.


Инф. potok.ua