28.12 - 10:55

Алкотестер купить или чаю попить? Иль заесть апельсином чеснок?


 

Хотя таблетки и помогают в устранении и лечении сильных болей, всем известно, что их прием чреват также неприятными побочными эффектами. Нет желания «подсаживаться» на сильные лекарства, при том что организм явно сигнализирует о неполадках со здоровьем? Ну а как же: ведь и пивка иногда хочется глотнуть (друзья уже то ли в шутку, то ли всерьез предлагают алкотестер купить в подарок ко дню рождения), и телевизор посмотреть после полуночи (а что, там же в это время самые интересные программы начинаются), и на диване полежать в выходные (абонементы-то в фитнес-клуб нынче недешевы). Вот недуги и дают о себе знать. Что же делать? Выход есть! Попробуйте избавиться от болезней, употребляя в пищу привычные всем продукты. Оказывается, многие из них могут подарить исцеление.

Куриные яйца для концентрации внимания

Если у вас есть проблемы с концентрацией, поможет одно яйцо ежедневно. Белок этого натурального чудо-продукта поможет вам стать бодрым и сконцентрированным, также как и холин в яичном желтке. Он усиливает способность мозга снабжать информацией организм и одновременно поддерживает структуру клеточных мембран в мозгу.

Курятина лечит бессонницу

Если у вас постоянная бессонница, в ее скорейшей ликвидации вам может помочь около 100 граммов куриного мяса в день. Аминокислота триптофан из курицы (или мяса другой птицы) способствует выработке в организме гормона сна мелатонина.

Зеленый чай для уставших глаз

Чашечка зеленого чая в день уменьшает чрезмерные припухлость и отечность век, которые появляются из-за задержки жидкости. Зеленый чай действует как мочегонное.

Чеснок для лучшей эрекции

Алицин из давленого чеснока уменьшает кровяное давление и увеличивает кровоток, тем самым способствуя эрекции. Достаточно добавить в еду всего лишь пару долек чеснока в день.

Капуста сдерживает снижение остроты зрения

Ферменты ксантофиллы из капусты замедляют макулярную дегенерацию, которая является причиной ослабления зрения. Для наилучшего результата съедайте тарелку свежей капусты в день.

Апельсином против старения

Витамин C помогает организму в производстве коллагена – протеина, который сохраняет кожу эластичной. Достаточно съедать один апельсин в день или выпивать 170 мл сока из этого солнечного фрукта.

Нешлифованный рис лечит депрессию

Углеводы из риса регулируют выработку серотонина, который контролирует настроение и уменьшает тревожность. Съедайте небольшую тарелку вареного риса в день.

Рыба от проблем с пищеварением

У вас будет намного меньше проблем с пищеварением, если вы начнете съедать по крайней мере 500 г рыбы в неделю. Жирные кислоты EPA и DHA, содержащиеся в рыбе, значительно уменьшают воспаление, спазмы и боли в желудке. Для достижения наилучших результатов лакомьтесь лососем, сардинами, скумбрией, тунцом и сельдью.

Черешня спасет от артрита

У вас болят мышцы? Помогут 2 стакана сока из черешни. Если вы увлекаетесь спортом, ешьте черешню до и после тренировки. Эта вкусная ягода содержит такие противовоспалительные ферменты, как ибупрофен, но без неприятных побочных эффектов для почек и желудка (чем чреват прием лекарственных препаратов из аптеки). Тарелка черешни в день поможет облегчить проблемы с артритом и успокоить хронические головные боли. В наращивании мышечной массы помогает и яблоко – хотя бы один спелый плод в день. Его нужно обязательно есть вместе с кожурой, потому что она богата веществами, помогающими увеличить мышечную массу и предотвратить атрофию мышц.

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые обнаружили еще одно сходство между людьми и крысами

Исследователи выяснили, что крысы могут сопереживать друг другу так же, как и люди, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на realist.online
Подробнее »»

Продукты, которые защищают от инфаркта

Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования.
Подробнее »»

Эксперимент ученых помог выявить самую умную обезьяну

Экспериментальным путем было доказано, что обезьяны практически не уступают человеку по разуму. Более того, некоторые из них даже превосходят в умственном развитии человека разумного, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты.
Подробнее »»

Что нужно знать о гликолевой кислоте 

Мы продолжаем рассказывать о том, на что стоит обратить внимание при приобретении бьюти-средств.
Подробнее »»

В Грузии разработали проект по производству вина на Марсе

Смелая идея рассчитана на долгосрочную перспективу.
Подробнее »»

Читайте также:
20.04 - 23:36

Чем имбирь вреден для женщин

Имбирь — традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками.
Подробнее »»

20.04 - 22:04

В 2017 году от неправильного питания умерло почти 11 млн человек

В 2017 году 10 млн 900 тыс. смертей, что составляет 22% от общего числа умерших, так или иначе связаны с несбалансированным питанием.
Подробнее »»

20.04 - 20:30

Как похудеть с помощью приправ

Питание играет немаловажную роль в похудении. В том числе для такой цели можно использовать различные специи.
Подробнее »»

20.04 - 20:01

Супрун развеяла миф о таблетках для улучшения работы мозга

Оказалось, что ноотропы - это простые пищевые добавки
Подробнее »»

20.04 - 19:33

Продукты, от которых желтеют зубы 

Чтобы сохранить эффектную белозубую улыбку, мало ежедневно проводить гигиенические процедуры и вовремя навещать стоматолога.
Подробнее »»

20.04 - 18:02

Кофе полезен для сердца – ученые

Риск сердечно-сосудистых болезней снизится на 15%.
Подробнее »»

20.04 - 16:38

Продуктов с «отрицательными» калориями не существует

Ученые опровергли миф о том, что для переваривания сельдерея требуется больше калорий, чем он содержит. Все низкокалорийные продукты подходят для похудения.
Подробнее »»

20.04 - 16:07

Названы самые опасные напитки вызывающие выкидыши и рак

Соки, лимонад, энергетики - все это может причинить вред организму
Подробнее »»

20.04 - 15:21

Почему пицца полезнее яблок

Выяснилось, что питаться пиццей скорее полезно. Это можно объяснить, если подходить к питанию рационально и осознанно.
Подробнее »»

20.04 - 14:58

Маникюрные инструменты: классификация, материалы, назначение

Планируется ли открытие профессионального маникюрного салона или уход за ногтями в домашних условиях, к приобретению инструментального набора следует отнестись серьезно и без намерений сэкономить
Подробнее »»

20.04 - 14:33

Обзор межкомнатных дверей NOVA 3D

Магазин дверей Cortez предлагает вниманию своих клиентов модель NOVA 3D №1 premium dark
Подробнее »»

20.04 - 14:01

В Украине создали первый Банк грудного молока

Стало известно, кто может воспользоваться молоком и как стать донором
Подробнее »»

20.04 - 12:37

Вздутие живота: причины метеоризма и лечение

Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.
Подробнее »»

20.04 - 12:01

Ученые создали прозрачную древесину со свойствами стекла

Ученые создали прозрачную древесину со свойствами стекла Новый материал становится более мутным после выделения накопленного тепла.
Подробнее »»

20.04 - 11:49

Какие продукты чаще всего подделывают 

В наше время на рынке можно найти столько фальсификатов, что распознать натуральный вкус продуктов довольно сложно.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...