Было бы не плохо, если бы человек, потерявший кого-то, проходил консультации психолога. Эксперты сразу же считывают психологическое состояние и могут сказать, насколько у человека повреждена психика и способен ли он самостоятельно справиться с потерей. Кому-то нужно время и люди рядом, а кому-то – срочная помощь, ведь, находясь в сильном шоковом состоянии, он может навредить сам себе, – объяснила Адамова.

Психолог также отметила, что нам стоит обратить внимание на поведение человека и его состояние. Если он демонстрирует суицидальные наклонности – нужно как можно скорее обратиться к профессиональным психологам. Если же человек идет на контакт и пытается справиться с болью – помогайте сами.

Ни в коем случае нельзя оставлять человека наедине со своим горем. Говорить с вами или нет – они сами решат, но мы должны быть рядом и поддерживать: готовить еду, выводить на прогулки, звонить по телефону и даже молчать вместе. В такой ситуации важно, чтобы человек не чувствовал себя одиноким. Не приводите в пример других и не говорите: "Я бы на твоем месте". Важно относиться к потере именно этого человека, ведь для каждого эта боль особенная. И не поддавайтесь на агрессию – просто выслушайте и будьте готовы помочь, – советует психолог.

https://lifestyle.segodnya.ua/