|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
02.11 - 16:12
Как не попасться на уловки манипулятора и противостоять его желаниям.jpeg)
Как не попасться на уловки манипулятора и противостоять его желаниям
«В состоянии Родителя, мы копируем действия наших родителей или других влиятельных персонажей нашего детства. В состоянии Взрослого мы адекватно оцениваем обстановку и действуем согласно ситуации "здесь и сейчас". В состоянии Ребенка мы "впадаем в детство" — чувствуем себя так же, как когда нам было лет 5, и действуем соответственно», — объясняет Анна Стори агентству «Прайм». Манипуляторы стараются воздействовать на ваше эго-состояние Ребенка с помощью необоснованных обвинений, чтобы нарушить вашу связь с объективной реальностью и не позволить действовать как Взрослый. Иногда влияние оказывается на эго Родителя, например, человек давит на жалость и выманивает различную помощь. «Если вы поймете, что вас вынудили действовать из состояний Родителя или Ребенка, значит, вы стали жертвой манипулятора», — считает психотерапевт. Чтобы не попасть в ловушки, важно сохранять спокойствие, контролировать эмоции и рассуждать объективно.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Як знизити артеріальний тиск та продовжити життя: наукові рекомендаціїЗниження артеріального тиску є важливим аспектом підтримки здоров’я та запобігання серйозним захворюванням, таким як інсульт, серцева недостатність або хронічні захворювання нирок Jak szybciej zasnąć: porady somnologaSen jest ważnym elementem naszego zdrowia, ale wiele osób ma trudności z zasypianiem So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom SchlafmedizinerSchlaf ist ein wichtiger Teil unserer Gesundheit, doch viele Menschen haben Schwierigkeiten einzuschlafen How to fall asleep faster: tips from a sleep specialistSleep is an important part of our health, but many people have difficulty falling asleep Как быстрее заснуть: советы от сомнологаСон является важной составляющей нашего здоровья, однако многие люди сталкиваются с трудностями при засыпании |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||