|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 21:46
Как принять себя и начать меняться: три совета.jpeg)
Как принять себя и начать меняться: три советаОчень важно начать уважать и ценить себяМногие психологи говорят о том, что важно любить себя. Но как правильно действовать и что нужно делать в первую очередь? Стилист телеканала Украина Ильяс Сахтара уже не раз замечал, что некоторые участники мейковер-шоу "Місія: краса" не видят своих сильных сторон. Его советы помогли как героям программы, так и зрителям изменить отношение к себе. Стилист телеканала Украина Ильяс Сахтара в каждом выпуске меняет внешний вид участников мейковер-шоу Місія: краса. Но помимо этого, ведущий всегда рассказывает, как начать уважать и ценить себя. Что делать, если вам не нравится ваша внешность?Команда мейковер-шоу "Місія: краса" однажды выбрала несколько ярких звезд, которые не вписываются в стандарты красоты. Однако именно эти знаменитости давно поняли: когда есть мечта или цель, тогда надуманное несовершенство – всего лишь неправильное представление о себе. Например, Адель стала известной, несмотря на пышные формы. Щербинка Ванессы Паради воспринимается как трогательная черта ее внешности. А угловатая фигура не помешала Саре Джессике Паркер стать иконой моды. Причем каждая звезда, выбрав свой путь, победила. Первый совет: записывайте свои красивые черты внешности Некоторым женщинам нужно наконец-то понять, что они красивы и у них есть хорошие природные данные, – пояснил стилист телеканала Украина Ильяс Сахтара и предложил сделать следующее задание: – Каждый день находите и записывайте три красивые черты своей внешности. Это нужно делать не менее 90 дней, а еще лучше – устроить челлендж #100дней. Сегодня такой вызов себе актуален, он отлично бодрит и закрепляет привычку. Хотя изменения можно увидеть уже через две недели. Что делать, если вы чувствуете нелюбовь к себе?Наши мысли вызывают чувства и эмоции, а те, в свою очередь – действия. Одна из героинь программы Місія: краса постоянно говорила мужу: Я у тебя некрасивая. Ильяс Сахтара жестко дал понять, что это в корне неверное поведение. https://lifestyle.segodnya.ua/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollteErdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine äußerst nützliche Beere, die viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt Useful properties of strawberries: why this berry should be in your dietStrawberries are not only tasty, but also an extremely useful berry that brings many health benefits Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационеКлубника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, которая приносит множество преимуществ для здоровья Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоніПолуниця – це не лише смачна, але й надзвичайно корисна ягода, що приносить безліч переваг для здоров’я Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщинМногие женщины время от времени испытывают так называемый туман в голове – это ощущение, когда разум кажется затуманенным, трудно сосредоточиться, и кажется, что окружающий мир становится менее понятным |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||