|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.01 - 11:26
5 причин, почему важно позволять себе лениться.jpeg)
Мы многое хотим успеть в выходные дни. Даже покорить мир, если останется время. Но стоит ли планировать сотню дел? Или можно вообще ничего не делать? 1. Возвращение сил и энергии Невозможно 24/7 постоянно работать и быть в тонусе. Рано или поздно организм захочет отдохнуть, и лучше не тянуть до момента, когда сил совсем не останется. Отдых полезен и взрослым, и детям. Вовремя восстанавливайте силы, устраивайте себе часы и даже дни безделья без зазрения совести. 2. Генерация хороших идей Когда наш мозг не пытается решить очередную рабочую задачку, он способен сгенерировать отличную идею. Заметьте, без насилия и истощения. Поэтому после офиса все рабочие моменты выбрасываем на время из головы и релаксируем. Вполне возможно, придет такая идея, которая вам в состоянии усталости и не светила бы. 3. Крепкий сон и стальные нервы Ночью важно хорошенько высыпаться. Только так можно ощутить бодрость, уверенность в своих силах. И успокоить нервную систему. 4. Мечты об идеальном будущем В часы безделья можно подумать, чего не хватает в жизни, что бы хотелось реализовать, чем заняться и куда съездить. Приятные, волнительные моменты планирования поднимают настроение и заставляют двигаться дальше. 5. Время на вещи, до которых не доходят руки Если валяние на диване вызывает скуку, замените его тем, чем давно хотели заняться. Почитать книгу, приготовить пирог по рецепту бабушки, принять ванну с пузырьками. Потратьте время на то, что не заставит трудится, но принесет уйму удовольствия. Лень способна вернуть силы, настроение и желание жить дальше. Не забывайте лениться! Источник: https://news.yellmed.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollteErdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine äußerst nützliche Beere, die viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt Useful properties of strawberries: why this berry should be in your dietStrawberries are not only tasty, but also an extremely useful berry that brings many health benefits Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационеКлубника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, которая приносит множество преимуществ для здоровья Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоніПолуниця – це не лише смачна, але й надзвичайно корисна ягода, що приносить безліч переваг для здоров’я Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщинМногие женщины время от времени испытывают так называемый туман в голове – это ощущение, когда разум кажется затуманенным, трудно сосредоточиться, и кажется, что окружающий мир становится менее понятным |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||