30.06 - 13:53

Тренируем силу воли, или 5 способов изменить свою жизнь к лучшему


 

Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались?

Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились!

1. Определяемся, чего не хватает для счастья
Иногда мы забываем о сокровенных мечтах, иногда они кажутся неосуществимыми. Проще, конечно, лечь на диван и плакать, как мы несчастны.

Чего вам не хватает для счастья? Сформулируйте четко цель, к которой пойдете. Пусть еще не знаете, как достигните, но поверьте: чем четче представляете, чего желаете, тем быстрее это получите. Мечтам свойственно сбываться, даже если на них нет времени или ресурсов.

2. Гоним все негативное прочь
Поменьше печальки в мыслях и жизни. Перестаньте участвовать в сплетнях, плохо о чем-то или о ком-то думать, хватит материться. Чем меньше соприкасаетесь с «негативным», тем быстрее оно уйдет. Соберите волю в кулак вынесите мусор из жизни.

3. Относимся к людям так, как хотим, чтобы относились к нам
Старое доброе правило никогда не теряет актуальности. Делайте добрые поступки, говорите комплименты, думайте о людях позитивно. Добро обязательно вернется — и вы сами от этого станете лучше!

4. Ищем новое хобби
Увлечение позволит почувствовать вкус бытия, стать лучше и интереснее. Жизнь заиграет новыми красками, когда появится хобби! Не будет времени для плохого настроения и скуки.

5. Живем сегодняшним днем
Существует только сегодня! Перестаньте все самое яркое и интересное оставлять на потом. Кажется, что завтра заживете припеваючи, а сегодня пока так? Ничего подобного. Жизнь летит очень быстро, любите каждый день, во всем ищите плюсы.

Иногда нужно собрать всю силу воли и «перепрограммировать» себя. Перестать плакаться, акцентировать внимание на негативе, мечтать впустую. Встряхнитесь и начните менять свою жизнь к лучшему в эту минуту! Прямо сейчас! Удачи!

Источник: https://news.yellmed.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

5 удивительных свойств черешни: что происходит, когда мы ее едим

В черешне большой запас клетчатки, витамина С. К тому же это прекрасный антиоксидант: на 10-12 часов повышает защиту организма от вредных веществ.
Подробнее »»

Обман зрения: как сделать брови более густыми с помощью мыла

Ни для кого не секрет, что популярность густых бровей за последние годы возросла. Возросла настолько, что стали появляться новые тенденции в макияже и бьюти-продукты, созданные под них.
Подробнее »»

Краска для волос может спровоцировать рак груди: механизм действия

В США Национальный институт здоровья опубликовал результаты исследования, в котором сообщил, что стойкие краски и средства для выпрямления волос увеличивали риск развития рака груди на 8 и 30% соответственно
Подробнее »»

Что происходит с кожей под глазами, когда мы используем патчи

В чем подвох такого быстрого и эффективного способа освежить взгляд?
Подробнее »»

Названы лучшие простые напитки для снижения сахара в крови при диабете

Заболевание сахарным диабетом сопряжено с опасными нарушениями и риском смерти, но существуют простые, доступные всем напитки, способствующие снижению высокого уровня сахара в крови
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...