|
|||||||||
|
|
||||||||
04.06 - 18:48
Одиночество – не повод для паникиСогласно статистике одна четвертая часть населения ощущает себя одиноко и это только в развитых странах. По данным исследований стресс, связанный с социальной изоляцией вреден для организма больше, чем вредные привычки и избыточный вес. Опасное чувство одиночества – это адаптация человека, возникшая в результате естественного отбора. С древних времен люди охотились и защищали свой дом в группах. Если человека изгоняли из общины, он погибал. На уровне инстинкта ощущение одиночества заставляет нас «сбиваться» в группы. При длительном чувстве наблюдается проблемы со здоровьем в пожилом возрасте, ослабленный иммунитет, психические нарушения личности. Это не касается абсолютно всех, но существует категория людей (их немного), которые из-за пережитой травмы находятся постоянно и долгое время в одиночестве. Несмотря на негативны факторы, в данном феномене есть и положительные аспекты. Да, да это так! Как ни странно, но хотя бы один раз в жизни каждый человек сталкивается с этим состоянием. И это нормально. Как пережить этот непростой период в жизни решает каждый сам. Сильным плюсом и толчком вперед станут правильно расставленные приоритеты и использование возможностей «по полной программе». Наедине с собой полезным будет саморазвитие личности: получите новую профессию, выучите иностранный язык, прочтите книги, займитесь творчеством или спортом. Множество дел, которые мы постоянно откладываем на потом, необходимо сделать именно сейчас. В данный момент появился самый нужный ресурс – время! Его всегда не хватает. Может именно это, вам было нужно, возможность переосмыслить свою жизнь. Говоря о проблеме одиночества, не нужно забывать о людях, которые в принципе не умеют выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом. Психологи скажут: «все проблемы из детства». И частично будут правы. Именно в детском возрасте формируются комплексы и модели поведения, не без участия родителей конечно. Есть и другая категория людей, они сами отказываются от длительных отношений. У каждого на это найдутся свои причины. Главной является боязнь брать на себя ответственность за жизнь, здоровье другого человека. Также многие настолько «помешаны» на карьере, что отвлекаться на семью попросту не хотят. Что посоветуют психологи, чтобы поддержать себя в этот непростой жизненный период? Некоторые рекомендации: Главное не допустить, чтобы чувство одиночество переросло в депрессию. Есть категория людей, для которых переживают это время очень тяжело. А кто-то наоборот любит такие моменты. Оставаться в одиночестве полезно. В любом случае, это неизбежная действительность. Только полностью психологически зрелая личность без каких-либо последствий может проводить время наедине с собой.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|